こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　連休中日いかがお過ごしでしたか？ 　今回は「PRESIDENT」2025.1.31号をピックアップ。 ・年金で泣く人 年金で笑う人 　知らなかったのは、年金に所得税・住民税がかかるという事実。とても違和感。結局、年金に頼った生活を考えてはいけないと感じる。 　限られた年金で、過ごす人たちの記事も取り上げられている。収入に合わせて生活を変えていくのか、生活を変えないように収入を上げる努力をするのか。 　何にしても、真面目に年金に向き合うようしていく必要があると思った。 ・「街に出たクマは殺すしかない」クマを愛する大学教授がそう断言する理由 　クマによる被害が拡大している。その中で「どんぐり」が凶作になるとクマの出没が増える、というグラフが紹介されている。そして今年はどんぐりが凶作なのだと。こういう傾向が分かるというのは、分析の力。興味深い。 ・コーヒー博士が解説「若返りサプリ」より効く科学的に正しい飲み方 　コーヒーの中に含まれる「トリゴネリン」は、エネルギーを作る補酵素のNADを増加させる効果が

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　アーニャが何かするか？ 　今回はアニメ『SPYxFAMILY(スパイファミリー)シーズン3』第42話を紹介します！ [内容] MISSION:42 ママ友作戦 　ヨルはママらしくするために買い物に出かける。アーニャに欲しいものを聞くと、サクサクとカリカリのお菓子という。ヨルはどこに行ったらいいか分からないなりに、デパートへ行ってお菓子探し。その最中、階段で大量に荷物を持った女性が転倒しそうになるのを、反射的に助ける。その運動神経に惚れられ、助けた女性メリンダは、ヨルを婦人会バレーに誘う。 　ヨルは分からないなりに最大限頑張ろうとバレーをプレー。その後のお茶会でいろんな話をしてくるのだった。 [感想] 　ヨルにママ友ができる様子を描く1話。 ・つい体が動く 　階段でよろめいて荷物を落としそうになる女性を見かける。その荷物を素早く足と手で受け止め、さらに女性をもう片方の手で支える。それでいてヨル自身は階段でバランスをとっているという凄技をデパートで見せる。 　こんな運動神経を見せられたら、ただ者では

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　青空が広がる。晴天は気持ちいい。 　今朝は奇妙な夢を見た。 　肺に腫瘍ができているとかで、手術しないといけない状況。 　その説明を聞いている自分。 　そして、手術は無事終わるのか。失敗する可能性はなのか？などを聞いている。 　その後もしばらく医師と話を続けていた。 　と言う夢。 　目が覚めて、嫌な感覚が残る。 　実際には今現在手術が必要な症状は出ていない。 　ただその夢を通じて、手術と言われたら死の恐怖を感じるのだろうなと漠然と感じる。 　まだ死を迎える覚悟ができていないことを知る。 　夢の中の出来事とは言え、いつ何時、こういった事態になってもおかしくない。 　改めて、いかに今を大切にしないといけないかを感じた。 　やりたいことは確実に一つずつこなしていこう。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　自分では見つけられない本を探す。 　今回は書籍『有名人の愛読書 50冊読んでみた』を紹介します！ [基本情報] 　著者：ブルボン小林 　出版社：中央公論新社 　出版年：2021年 　ページ数：220ページ [内容] 　有名人50人の愛読書が紹介される。 [感想] 　あなたの知っている有名人の愛読書が見つかる1冊。 ・読んだことのある書籍を推す有名人 　自分が読んだことのある書籍が愛読書の有名人。自分も彼らと同じ感覚があるのだなと親近感を覚える。 　芦田愛菜：ABC殺人事件 　安倍晋三：海賊とよばれた男…この本は自分ももう一度読みたいと思う良書 　大谷翔平：チーズはどこへ消えた？…読んだはず。 　ディーン・フジオカ：世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド…この作品は2回読んだ。あの世界観が実に良かった。 　フワちゃん： マリアビートル …これは映画『ブレットトレイン』の原作ね。読みましたよ！ 　50人中5人の有名人の愛読書を読んでいたのは多い方かな？ ・ドラマに出演している有名人の愛読書 　

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　ドジャーズの連覇なるか？ 　今回はグロービス学び放題” 「居心地が良い」を超えるための行動／耳で効く！ビジネスサプリ　やさしい心理”をピックアップ。 　聞くだけの講義。6分ほどの短めのコンテンツ。 　コンフォートゾーン、フィアゾーン、ラーニングゾーンといった四段階の成長のステップでいかにコンフォートゾーンを打破して、次のステップに入っていくかについて、簡潔に説明してくれている。 　成長するためにはフィア(fear)ゾーンが大事で、何かを挑戦してみようと言う時点で、足を踏み入れているのだと。食事の時に率先して、自分の話をしてみる、なども一例。 　自分の成長のために、挑戦する心を強く持ち続けようと思う。 　1日１チャレンジ、このくらいの勢いで！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今日から11月。ハロウィンらしきことは特に何もせず過ぎた。 　ここのところ、朝は涼しいというよりは寒い。 　会社の話。 　自分の向かい側のデスクを利用している社員。お隣のグループの人と定時後、話をしている。 「最近、すっかり寒くなったよね。最低気温今朝は9℃でしたよ。滋賀の方はどうでした？」 「こっちは8℃でしたよ」 「寒気が来ているからみたいですよ」 　と話が進んでいく。 　その話の流れで 「最高は？」 　と質問している。当然、最高気温のことを言っている。 　しかし、その言葉を聞いて、気づくと自分は小さく口ずさんでいる。 　♩〜サイコー、🎶〜サイコー🎵 　USJのゾンビでダンスの曲、サビの部分が頭の中で、そして少しばかり音となって漏れ出ている。 　”最高”という単語に反応している自分。 　大阪・関西万博で出張USJのゾンビでダンスを見て、10月に娘と見て。 　わずか2日間の経験が、いまもしっかりと心に刻まれているのを知った。 　自分の中では楽しい経験だったのだと思う。 　USJのハロウィン

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　鳥飼はどうするのか。 　今回は国内ドラマ『終幕のロンド-もう二度と、会えないあなたに-』第3話を紹介します！ [内容] #3 二人だけの”秘密"が始まる 　孤独死した父親の部屋の遺産整理をして欲しいと依頼がある。鳥飼が久米と一緒に先に現場に向かう。そこではクレームをいう近隣の人たちが待機していた。遺族を守ることも私たちの仕事、と鳥飼は説明していた。 　職場に戻ると、久米の母親が来ていた。彼女の母は、久米からお金を奪ってさっていく。みんなで久米の母親が作ったカレーを食べている時、鳥飼は学校から連絡。息子の陸が友達を怪我させたという。学校に行くと、そこには絵本の読み聞かせに来てた御厨真琴がいるのだった。 [感想] 　鳥飼と真琴の関係が近づく1話。 ・自分がやられて嫌なことはしない 　陸は学校でいじめに遭っている。自分がやられて嫌なことは相手にやってはいけない、と父・鳥飼樹に言われているのを守っている。その結果、いじめられている。そんな様子を見ていた真琴は、陸に対して、嫌なことは嫌と言うとか、逃げたら

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　すっかり涼しくなりました。 　今回は「日経エンタテイメント」2024.10号をピックアップ。 ・40th Anniversary year Special TM NETWORK 　デビュー40周年のTM NETWORK。自分がまだ小学生の頃から活動を開始している。つまり社会人40年。自分は社会人40年も行く日が来るのか、などと想像。 　シティハンターで使われていた「Get Wild」。 　アニメの終わりの映像に合わせて流れ始めるイントロが実にマッチしている。今での色褪せない良さがあるのは、彼らの凄さだと再認識。 ・ANNIME 　「ターミネーター0」がNetflixで独占配信されているのを知る。手軽に見られそう。早速試してみようと思う。 　令和の音楽界特集や、◯周年のアーティストたちも印象的。いろんな情報があります。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　読書の秋。 　今回は書籍『月に3冊、読んでみる？』を紹介します！ [基本情報] 　著者：酒井順子 　出版社：東京新聞 　出版年：2021年 　ページ数：213ページ [内容] 　生きる、女、男、性、家・家族、作家、趣味・好み、旅・鉄道、学校・スポーツ、社会・時代・思想のジャンルで本を紹介する。 [感想] 　自分はどのジャンルから手をつけてみようかなと考える1冊。 ・各ページ3冊紹介 　各章の中に、さらに小テーマがあり、それぞれで3冊紹介されている。この一冊になぞって、本を読み進めていったら、自分だったら、10年くらいはかかるのかもしれない。300冊くらい紹介されているように思う。 ・生きるをテーマに 　数あるテーマの中で”生きる”のテーマは興味深い本がたくさん。『下山の哲学』や『葬送の仕事師たち』、『人間臨終図巻』など聞いたことがなかった本。そして読んでみようと思える本がたくさん。生きるをテーマにしたものは全般的に興味深いことに気づいた。 ・自分が手に取るジャンルって 　この書籍で紹介されている

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　仕事でよく作るドキュメントがある。 　そのドキュメントは、ある程度、書く内容が決まっていて、条件をはっきりさせてあげたら、書くことが決まるというもの。 　そのドキュメントを自動化するツールを作ってみた。 　条件を選択するシートと、その条件に応じて、どのような出力をするかを定義したシートを用意するという作り。 　会社でまもなく正式運用される気配。 　Excelで完結しているものであれば、同じ要領で自動化できるのだと思う。 　他に何があるか、模索中。 　皆様の要望にもお応えしますよ！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　新たな戦い？ 　今回はアニメ『頭文字D』第6話を紹介します！ [内容] ACT.6 新たなる挑戦者 　妙義ナイトキッズの中里が秋名の峠で高橋涼介にアタックを仕掛けていく。しつこく追ってくる車に涼介は脇に寄せる。中里が86を倒すのは自分だ、と宣言しているが、涼介は動じることなく、話を片付ける。 　拓海はバイトの時に、池谷から隣に乗って秋名の峠を下ってほしい、と頼まれて、走りに行く。池谷は三つ目のコーナーで失神するのだった。 [感想] 　拓海の86を倒そうとする人たちが増えていく1話。 ・どっちが上だったのか 　中里が涼介を抜き去って、勝負がつくものだと思っていた。しかし、そういう展開になる前に涼介が車道脇に車を寄せて、勝負を終了させてしまう。あのまま走り続けていたら、どっちが勝っていたのか。ここで勝負をつけるのかと思っていたのだけれど、意外と穏やかな展開。 　ただ、あの様子だと中里よりも涼介の方がレベルが高そうと感じた。 ・相変わらずのおっとりさん 　86の走りをみんなに知られた後でも拓海はいつも

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　息子の野球観戦。暑かったり、寒かったり、体調管理が難しかった。 　さて、今回はグロービス学び放題”新しいチームで30日で成果を上げる方法／耳で効く！ビジネスサプリ　トレンド経営学"をピックアップ。 　8分程度の講義。 　30日間で成果を出すためのステップを紹介している。 　中でも印象的だったのは、 ・最初に1〜3日。空気を読む。悪目立ちしない。ここ大切と思った。 ・改善提案する際の注意点。既存のやり方を否定するような言い方をしない。 　この2点が印象的。 　良かれと思って取った行動が、変なふうに目立ったり、これまでのやり方を否定するような言い方になったりだとよくない。 　成果を出すためには、それまでそこで頑張ってきた人たちを立てつつ、ということの大切を痛感。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　秋ドラマが始まって、再びドラマ三昧。それでもスカパーで番組をキャッチアップ！ 　今月も気になった番組を紹介します！ 11月1日(土) 　 ゴーストバスターズ/フローズンサマー　WOWOWシネマ 11月2日(日) 11月3日(月) 11月4日(火) 11月5日(水) 11月6日(木) 　 ナミヤ雑貨店の奇蹟　WOWOWシネマ 11月7日(金) 　アイアンマン２　ディズニー・チャンネル 11月8日(土) 　 マイティ・ソー　ディズニー・チャンネル 11月9日(日) 11月10日(月) 11月11日(火) 11月12日(水) 11月13日(木) 11月14日(金) 11月15日(土) 11月16日(日) 11月17日(月) 11月18日(火) 11月19日(水) 11月20日(木) 11月21日(金) 　 ANORA アノーラ　WOWOWシネマ 11月22日(土) 11月23日(日) 　ワイルド・スピード ファイアーブースト　ザ・シネマ 　 ツイスター　WOWOWシネマ 　 ツイスターズ　WOWOWシ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今日は10月最終日。ハロウィン。Trick or Treat! 　今回は「週刊ダイヤモンド」2025.9/27・104合併号をピックアップ。 ・パナソニック 20年ぶりの10000人リストラ 　雑誌の半分以上を使ってパナソニックのリストラの背景と、リストラされる可能性の高いBUや、リストラによる一時金などが紹介されている。 　自分の勤める会社でも昨年、希望退職を募っていた。そして辞めていった人たちがいる。その結果、今、人が減った分、業務をどう配分するかという話が起き始めている。 　そうなることは容易に想像できたこと。 　同じようなことがパナソニックでも起きるのだろうと想像される。 　パナソニックの記事だけではなく、ダイニーの希望退職や、アメリカの低所得者の消費が回復しない、など所得に関係しそうな話が多い。 　自分もいつお役御免になってもおかしくない。言われる前に自ら新たな道を選べるようになっていこうと恐怖の刺激が受ける一冊。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　日本シリーズはソフトバンクの優勝で幕。ワールドシリーズは？ 　今回はグロービス学び放題 ”Runway 画像から動画を生成”をピックアップ。 　コップを持った女性の画像がある。その画像から、女性がコップの飲み物を飲む動画を作るレクチャー。 　使っているのは、”Runway”というツール。 　自然言語でのプロンプトを入れるだけで動画になるという。 　自分は"Sora"を使って動画を作ることがある。しかしとても変な動画になることが多く、まだ動画生成は難しいと思っていた。 　このレクチャーの中でも予定通りの動画にならない失敗例も見せていた。 　何度もカットアンドトライをすることで最終的にできた、という形。 　学び：根気よくプロンプトを入れ続けたら、それなりにちゃんとしたものになりそう。 　"Sora"を活用してやってみようと思った。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　匂い記録カメラに関するChatGPTの提案を読みながらふと思う。 　ここで提案されているのは、あくまでも機器で匂いを記録する所までであると。 　肝心なのは、その匂いを再現する方なのだけれど、まだそこに関しては案をもらえていなかった。 　とは言え、まずは記録できることが大切。 　ステップ4は以下みたい。 　一つくらい材料を買ってみようかと気持ちが前向きになり始めた。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　勝負は？ 　今回はアニメ『頭文字D』第5話を紹介します！ [内容] ACT.5 決着! ドッグファイト! 　拓海は5つのヘアピンカーブで仕掛けることを決める。高橋啓介は必死に逃げるが、とうとう抜かれてしまう。拓海は勝利し、そのまま帰っていく。 　翌日、赤城レッドサンズの高橋啓介が負けた噂は町中広まっている。その頃、拓海は茂木なつきと海に出かけているのだった。 [感想] 　高橋啓介と勝負がつく1話。 ・同じ速さで抜く技術 　坂道を下る。そのスピードは140kmくら出てそうだった。そのスピードで並走して、しまいに抜き去る。二車線しか無いところで、一瞬の機会にスッと前に出る。そんな芸当ができるものなのか。実際の峠アタックでそんなギリギリのバトルをしていたら、どっちからは崖の下に落ちるのではなかろうか。 　こんな勝負ができるのだから、この二人相当なテクニックの持ち主なのだと思う。自分はとてもできる気がしない世界観。 ・表情一つかえず 　高橋啓介との勝負。拓海は表情ひとつ変えない。それどころかハンドルも余

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　最近、どうもギリギリの生活が続いている。 　その理由が何かがいまだに見極められていない。 　単にやろうと思っていることが増えすぎただけなのか。 　週末の生活に余裕がないのか。 　そんな生活を少しでも良くしていきたい。ちょっと前に時間を最大限に活用しようと思って、効率優先にしてみた。ロゼッタストーンはパソコンで行う、それがその一つ。 　すると気づく。 　効率は良い。 　しかし、朝のうちにある程度終わっていないと、気持ち面で落ち着かない。 　さらに帰ってきてからゆっくりとやれる環境がない。 　など。 　それで電車でノルマの半分まで終わるようにすると、気持ちが落ち着く。 　 　不思議なものである。 　日常生活に正解はない。 　あるのは自分の気持ち面の納得感、というのを感じた。 　アプリを活用してロゼッタストーンをするか、それともパソコンだけでするかはその日の気持ちを優先するようにしてみようと思った。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　市長を倒せるのか。 　今回は国内ドラマ『イグナイト -法の無法者-』第6話を紹介します！ [内容] #6 裏切りの行方 　週刊誌に宇崎の暴力沙汰が取り上げられ、ピース法律事務所の評判が落ちていた。さらに松原知里を中傷する記事も公開され、松原は裁判を取り下げると言い出していた。宇崎は本人にあって、訴え、さらに市役所に行って知里について聞いて回っていた。 　轟は免許差し押さえの可能性まで出てきて調停に呼び出されていた。 　そして裁判が始まる。高井戸と対決することになるのだった。 [感想] 　轟と湊市役所との対決が行われる1話。 ・作れるものはなんでも 　THREE STAR LAW OFFICEの千賀。勝つためになら何でもする。作り出せる情報はなんでも作ってそれを事実にしてしまったらいい、と言い切っている。知里が市長に対して逆パワハラしていた、といった記事を平気で流している。 　裁判になったら、何をされるかわからないという恐怖を感じる。現実は真っ当な弁護士が多いことを信じたい。 ・宇崎のウザさが..

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　読書法もそろそろ。 　今回は書籍『最強の読書』を紹介します！ [基本情報] 　著者：遠越段 　出版社：総合法令出版 　出版年：2016年 　ページ数：175ページ [内容] 　多読、速読、精読について紹介。その後、ノート術、そして書くことを勧める。 [感想] 　もっと目的を持って読書に取り組もうと思う一冊。 ・1年に2.3テーマを持つ 　1年間でいろんなジャンルに触れる為にテーマを持っておくのがよいと言う。それも、一つではなく、複数持っておく。著者のテーマを見ると人物が多い。テーマのピックアップとして人物を選ぶと言うのが自分の中ではまだ不足部分。週に一冊は人物も混ぜていこうかと思った。 ・速読と精読 　とにかく速く読み進める。その為にはその本で何を得たいかを明確にしておくということが大切。一方で著者は細部まで読むことも大切と言う。要は速読でまずは繰り返し読むに値する本と出会い、そう言う本と出逢ったら、繰り返しパラパラと読み進めるのがよいと言うこと。 　これを実行する為には本を買いましょうと言うの