こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回は"Tarzan 4/24 2025 No.900"をピックアップ！ ・合言葉は「朝タンパク」！ 　朝に炭水化物を取るのは、必須。もう一品、卵やヨーグルトといったタンパク質を加えると夜の快眠を助けるのだという。 　朝のタンパク質。ヨーグルトを摂るようにしていこうと思った。（一番短時間） ・健康への最短距離、インターバル速歩 　ゆっくりウォーキング3分、ややきついウォーキング3分を5セット。 　先日試しにこれをやってみた。ややきついウォーキングが、本当にきつい。走っているような感じになってしまったのは正しかったのか。ここではややきついウォーキングは背筋を伸ばして腕を振って、歩幅を大きく取り歩くと書かれている。この観点でもう一度、チャレンジしてみよう。 　週2回からでも効果が見込めるというのだからやっていきたい。 ・内耳トレで自律神経を整える 　壁の前に立ち、視線を高さにポイントを決める。親指を耳の前に、残りの指は後ろを持ち、両耳を軽くつまむ。耳を摘んだままスクワット。しゃがむ時も立ち上がる時も

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今日行っていた仕事を通じて思ったことがある。 　それは 「単純作業は早いこと自動化しないといけない！」 　自動化するのに、時間をかけていてはいけない。 　サクサクっと自動化できるようにならないといけない。 　Power Automateの設定は本当に素早くできる必要があると思った。 　さらにpythonでの自動化も少しでも完成度を上げられるようにと思った。 　今、進めている家での自動化。これももっと加速させていく必要があると強く感じた。 　あまりにも単純作業に費やす時間が長いのはもったいない。 　日本の生産性を上げる起爆剤に。自動化を推進したい、強く思った。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回はグロービス学び放題"サクッと経営戦略 儲けの秘訣 ~モスバーガー編~"をピックアップ！ 　3つのセッションで合計19分のコンテンツ。 　マクドナルドの経営戦略と比較しながらモスバーガーが増収を続けられる理由について説明する。 　市場を広く、かつ低コストというコストリーダー戦略でトップを走るマクドナルド。短時間で作ることのできるスピード重視戦略。 　それに対してモスバーガーは同様に市場は広く、しかし特異性で勝負している。 　通常は相手の弱みを狙って経営戦略を作るところを、モスバーガーはマクドナルドの強みを弱みにする戦略をとったのが特徴。 　マクドナルドが作り置きをしておいて早く提供するのに対して、モスバーガーは注文を受けてから作る出来立てという点で対抗。この戦略でモスバーガーの地位を確立してきた。 　一見、待たされるというのはストレスのことに思うけれど、モスバーガーは最初からその戦略をとってきたことで、その地位を確立。 　興味深かったのは、マクドナルドも2005年から注文を受けてから作る方式

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　なかなかリンクを貼る処理がうまくいかない。 　そして、その事象を伝えると、違った方向へと修正提案されていくような気がしている。 　ここは一つ、チャットのリセットと思って、引き継ぎをしてみたものの、相変わらず同じ作業をしようとしている感じがある。 　どうも急いで結論を出そうとするので、 　まずは生成AIに正しく状況を理解してもらうための相談を先にしてみた。 　少し理解が深まってくれたみたい。 　これで少しは解決が加速できる、と期待！ 　それでは、また明日！