こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　タスクを書き出して実行する時間を隣に書く。 　そして実行したら、さらにその隣に完了時間を書く。 　この取り組みをすることで、だいぶ集中力が上がった。今、これをやろうと思っているというのが一目で分かって、迷いが少なくなる。 　それにやろうと思っていることを全部やったら、何時くらいになるのかも見えるからだいぶ先が計算しやすい。 　この取り組みを朝だけではなく、夜にも行えるように、と思って取り組んでいる。 　続けていくうちに気づくことがある。 　なかなか自分が思っているほどすんなり、書いた順番に実行できないもの。 　それは計画が甘いのか、気持ちの揺れが大きいのか。 　たかだか2時間くらいのタスク計画を上手に立てられない事実が興味深い。 　最終的に全部が実行できていたら何の問題もないので、多少の前後は許容というところだろうか。 　順番を飛ばすと、時間が予定通りなのか、は分かりづらくなるのが問題点だろうか。 　そう考えると、なるべく順番通りに。 　それでいて、素早く計画を立てることが大切と思う。 　もっと

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回は"週刊ダイヤモンド 2025.11/22号"を三度目のピックアップ！ ・洋上風力「撤退ドミノ」危機 　風力発電は、需要が進んでいるのだと思っていた。ところが三菱商事が国内３海域での洋上風力事業からの撤退をして、洋上風力発電ビジネスの将来に暗雲が垂れ込めているという。 　制度に課題があるということのみ理解。詳細がどうなっているのかは今ひとつつかめず。ただ言えるのは、こういったいろんなところで政治の影響があるものなのだと改めて知るきっかけになったということ。 　今の日本の制度がどうなっているのか、もっと詳しく知りたいと思うきっかけになった。 ・"お尻呼吸"は実用化なるか？ 　イグ・ノーベル賞(生理学賞)を受賞した「お尻を使った呼吸」 　ドジョウの「腸呼吸」をヒントに哺乳類でも「腸呼吸」ができるのでは？と考えて動物実験をしたのだとか。腸呼吸のメリットが何か？単なる好奇心による研究なのだろうか。 　後半は小難しかった。いろんなことを考える人がいるのを知った。 　読む時変われば見え方変わる、と感じる

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　はたして？ 　今回は書籍『資格が教えてくれたこと』を紹介します！ [基本情報] 　著者：林 雄次 　出版社：日本法令 　出版年：令和5年 　ページ数：253ページ [内容] 　資格の学ぶ前の心構え、資格取得のための学習、資格取得後の活用法、僧侶資格からの学びの流れで説明。 [感想] 　資格について考えるきっかけをある一冊。 ・組み合わせを活用 　一つの資格ではなく複数の資格を有しておくことが説得材料としては強い。そして資格を持っていたら、それを強みとしてアピールできる。公的な機関が認定しているという一定の安心材料になると言う話。 　もう少し活用することをイメージして資格を調べてみようと思った。 ・少し触れてみる 　一気に学ぶのではなく少しでも触れてみる。やると決めたなら少しずつ触れることが大切。これはよく聞く話。そして中途半端な状態で止めるのが良いと言う内容。単純なことだけれど、まずは始めてみる、それが第一歩なのだと思う。 ・時間は作り出すもの 　勉強をしようと思ったら、朝のルーチンの中に入れて

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　欲張ってリンクを自動でつけられるようにという処理を検討開始。 　そして案の定、うまくいかない。 　検索するのがうまく機能しない。 　どこから直していったらいいのか。 　この後も次々と提案を続けていくので、一旦止めて、状況を追加で説明。 　そして修正反映。 　さて、今度は動くだろうか。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どんな結末？ 　今回はアニメ『呪術廻戦』第20話を紹介します！ [内容] #20 規格外 　東堂が術式を解禁。手を叩くと相手と場所を入れ替わることができるという技で特級呪物を翻弄。さらに虎杖が黒閃を四連続で決めていく。特級呪物はフリと見て、とばりを解放。 　五条悟は状況を見て、まずは楽巌寺学長の支援に。彼の相手を一瞬で戦闘不能にして、特級呪物には遠隔攻撃を加えるのだった。 [感想] 　​戦いが終わりを迎える1話。 ・最強コンビ誕生？ 　東堂が術式を解禁して、虎杖と場所を入れ替えながら特級呪物への攻撃を加えていく。かなり押している。この二人、すごく息が合っている。五条は二人が一緒にいるのを、東堂と虎杖は気が合いそうだから、任せておいても大丈夫か、と思うほど。 　この二人はこの先の重要なコンビになりそう。東堂と仲良くなれるなんて面白い。東堂が伏黒と会った時はかなりタチの悪いキャラに見えたけれど、だいぶ見え方が変わったように思う。 ・各地で戦い 　虎杖たちが特級呪物と戦っている頃、楽巌寺学長はおの男と

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回はグロービス学び放題"味方がいない時の対処法／耳で効く！ビジネスサプリ　仕事に役立つABC"をピックアップ！ 　春先の転勤などの時に感じる不安。 　味方がいないように感じる時のこと。 　まずは事実を記録していく。 　そこから課題を抽出していく。 　共感してくれそうな人を見つける。そして書き出してあった課題を共有してみる。 　中立の第三者を探しておく。 　と言った感じで周りの人を巻き込めるようにできるよう心がけましょうということ。 　味方がいないのに、味方を探そうというのだから、簡単ではない。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どんな取引が？ 　今回は国内ドラマ『ゲームの名は誘拐』第3話を紹介します！ [内容] #3 　佐久間は取引を中止させる。その理由は警察に通報しているかもしれないと考えたため。安全確認をして、再度取引の要求を出す。葛城は、佐久間の指示におとなしく対応。お金の受け渡しの指示に従う。そして佐久間は見事にお金を手に入れ、約束通り、樹理を家に返すのだった。 [感想] ​(※ ネタバレあり ） 　身代金の取引が行われる1話。 ・その発言は大丈夫？ 　葛城が宣伝部長に事情を話している。そこで話すか？警察のOBを知っていると言うので、連絡先を教えている。その紙をテーブルに置いたままにしておく葛城無防備さがまた気になる。それはさすがに無警戒だったのでは？ 　最終的に妻がどうやら警察に連絡を入れたみたいで、葛城の取引のタイミングで尾行がついてしまう。 　もしこれが凶悪犯の仕業だったら、樹理の命は危なかったのではなかろうか？ ・それにしても 　娘の命のために三億円を何事もなかったのように準備して、支払うのだからすごい

​こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どうなっていくのか？ 　今回は国内ドラマ『夫に間違いありません』第8話を紹介します！ [内容] (※ ネタバレあり ) #8 罪と秘密を背負う二人の妻の戦い 　聖子は紗春はもう来ないと考えていた。 　天童は紗春に探りを入れにいく。その探りが効果を発揮して、紗春は天童に協力することにする。少し前に聖子も天童に探りを入れに行っていた。 　紗春は天童の指示で、聖子のところで再び働き始める。そして携帯の契約書を探そうとしていたのだった。 [感想] 　​大きく事態が動く1話。 ・罪を隠し通すこと 　天童が紗春に探りを入れる。この一年、さぞ落ち着かない気持ちだったでしょうと迫られる。罪を犯した人が、日常を過ごす。気が気ではなくなるかもしれないと思う。いつ、その罪がバレるか。バレる前に白状するかなどの心の迷いがきっと毎日起きているのだと思う。そんな感覚で毎日生活していて、苦しくないのかな？苦しいはず。だからこそ、最初の頃のやさくれた感じになっていたのだと理解。 　悪いことはすぐに懺悔するに越したことはないも

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　2月はさらに早く過ぎ去っていく。 　今月も気になった番組を紹介します！ 3月1日(日) 　北方謙三 水滸伝 #3　WOWOWプライム 3月2日(月) 3月3日(火) 3月4日(水) 3月5日(木) 3月6日(金) 3月7日(土) 　インディ・ジョーンズ 運命のダイヤル　WOWOWシネマ 　横浜ネイバーズ シーズン2 #1　WOWOWプライム 3月8日(日) 　北方謙三 水滸伝 #4　WOWOWプライム 3月9日(月) 3月10日(火) 3月11日(水) 3月12日(木) 3月13日(金) 3月14日(土) 　ゴーストバスターズ フローズン・サマー　ムービープラス 　横浜ネイバーズ シーズン2 #2　WOWOWプライム 　キングダム　WOWOWシネマ 　キングダム2 遥かなる大地へ　WOWOWシネマ 　キングダム 運命の炎　WOWOWシネマ 　キングダム 大将軍の帰還　WOWOWシネマ 3月15日(日) 　北方謙三 水滸伝 #5　WOWOWプライム 　シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ　ディズニ

​こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　戦いはどうなる？ 　 　今回はアニメ『キングダム』第20話を紹介します！ [内容] #20 王騎乱入 　縛虎申は自らの命を惜しまず宮元にぶつかっていき相討ちで倒れていた。その後も丘の義軍の残党を信たちが倒し、丘は制圧。しかし、事態は悪化。魏の将軍・呉慶が動き出していた。丘で孤立しそうなところに、王騎将軍が現れるのだった。 [感想] 　​戦況が終盤を迎える1話。 ・言い訳を用意して戦いに 　王騎が戦場を見ている。信たちのいる丘に興味を示している。しかし、参戦することを王に伝えていないのか、戦いに出ていったら違法と意識している。この時代に戦いに出る出ないにもルールがあるのが意外な感じがしつつ、そのルールを気にしている王騎が面白い。 　そして言い訳を用意している。あちらの丘に行くために道を開いただけ、と言うことにして突撃していく。あっさり丘に到着しているのだから、王騎軍はかなりの戦力。 　王騎が現れた時点でこの戦いは決着がついているのかもと感じる。 ・体力には限界が 　羌瘣が華麗な舞で次々と魏の歩兵

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　生成AIは体裁を整えることから始めた方がいいと言う。しかし自分は日頃の作業の短縮の方が重要と考える。 　そのため、先にリンクを自動で取得してくる仕組みを作ってみることにする。 　想定する動きを伝えて案を考えてもらおうとしたら、もっといい方法を提案してきた。 　AI提案の方法で先に挑戦してみよう。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回はグロービス学び放題"楽しく続ける習慣化のテクニック／耳で効く！ビジネスサプリ Bizチェキ"をピックアップ！ 　毎日続けているものの秘密を探って、楽しく続ける習慣化の秘訣を探る。 　まずは少しだけ触れてみる。 　読書をしたいのなら、開いてみる。 　続けていくと新たなものが使えるようになる。 　連続記録を復活させてくれるアイテムが手に入るというduolingoを紹介している。 　できなかった時には次の日にキャッチアップする、という気持ちを用意する。 　ログインボーナスの原理を活用してみましょうというもの。 　読書のように自発的に続けようと思っていることについてはどんなログインボーナスを考えるのが良いのか、考えておこう。　 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　いつもやろうと思っていることがいくつかある。 　それらができずに消化不良で終わることが多い。 　それでモヤモヤする。 　そこで思った。たくさん時間をかけてがっつりやるのではなく、毎日少しずつでも触れるようにする。 　そしてその触れる時間は優先度を上げてみるのが良いのではないかと。 　それだけで意外といい流れになる。 　単純なことだけれど、毎日やっていることを始める前にやるだけ。そしたら毎日やっていることは必ずやるのだからできるわけで、確実にやろうと思っていることが進む。 　その時間を少しだけ確保したら良いだけなのだと思った。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　そろそろいろいろと。 　今回は書籍『45歳以上の｢普通のサラリーマン｣が70歳まで稼ぎ続けられる方法』を紹介します！ [基本情報] 　著者：佐藤敦規 　出版社：日本能率協会マネジメントセンター 　出版年：2022年 　ページ数：238ページ [内容] 　長く働いていくために資格を取得することを薦める。そのための学習方法、資格取得後の振る舞い方が紹介されている。 [感想] 　会社に依存しないようにするために考えておくのが良いと感じる一冊。 ・長く働きたければ 　国家資格をとりましょうとお勧めしている本書。資格を持っていれば、何歳まででもそのスキルの証明ができるので役立つと。働こうと思えば働けると言う話。 　資格を取ること。しかも国家資格を取る。取るために頑張れるかと言うのがポイントになってくると思う。 ・本気で資格を取りたければ 　スクールに通うのが良いと言うのが著者の意見。人は弱い生き物であり、すぐに怠けてしまうからと言うのが理由。 　ごもっともな意見だし、そうだと感じている。そこを打破できない

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　タスクリストに時間を書き出すと、格段と集中力が上がる。 　その体験を継続させようとこの休日も同じように取り組んでいる。 　この取り組み、注意点がある。 　次から次へとスムーズにタスクが進んでいくようになるため、非常に集中力を使う。 　そして集中力を一気に使い果たしてしまう。 　という傾向が強い。 　それだけに程よく遊びを持たせておく。 　または無理に前倒しで終わらせようとしない、などの取り組み上の工夫が必要と思われる。 　自分の場合、一度集中力が切れてしまうと、なかなか回復できない。 　その部分が課題点と感じている。 　次なる活用方法を模索していくことを続けていきたい。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　先にリンク貼り付けを自動化しようと思っていたけれど、ChatGPT的には優先度はそこではないという。 　しかし、この体裁を整える自動化がうまく進まない。 　仕上げ段階と言ってくれているのでなんとかしたいところ。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　SCREENX上映で12回目鑑賞！ 　今回は映画『劇場版 鬼滅の刃 無限城編　第一章 猗窩座再来』を紹介します！ [内容] 　 前回参照 　→ こちら [感想] 　SCREENXで上映されたので鑑賞してきました！ ・初SCREENXで思ったこと 　左右にもスクリーンがあるSCREENX。この没入感はすごい。完璧に画面に囲まれる感じの世界観はすごい。これを端から端まで見るのは不可能と思うほど。SCREENXはセンターではなく、後ろの方がいいのかも、と思うほど。 　逆にセンターで後ろが見えないくらいの場所にいた方が没入感は高いのかも、という印象もあり。 　無限城が無限に広がっている感じや、炭治郎と義勇が最初に鬼に遭う時の扉の流れ方など、その視界の広さに感動。 ・技術の限界？ 　純粋にSCREENXの限界なのかもしれないと感じるのは、両サイドのスクリーンはセンター（通常の）スクリーンと比べてコントラスト比が悪い。プロジェクターのあるところの下を照らしているという作りが大きな理由だと思われる。...

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回は"Tarzan 7/24 2025 No.906"をピックアップ！ ・ダイエットはオイルファースト 　嘘か真か。オイルを最初に摂取するのが、良いという。油で食べ過ぎを防止してくれるのだとか。ベジタブルファーストというのは、実はドレッシングのオイルを食べているのが良いという。サラダにドレッシングをかけない自分は、野菜を先に食べても意味がないということか。 　オイルと一言で言っても、トランス脂肪酸、酸化した脂は良くないという。それ以外のオイルはなんでも良いという紹介のされ方。 　試してみようか？ ・脱げるカラダ2025グランプリ決定 　中綴じのページでTarzanの読者オーディション企画で行われたグランプリが発表されている。引き締まった体の人たちが誌面を飾っている。どのくらいの覚悟で行ったら、彼らのような成果を得られるのか。疑問は尽きない。 　オイルについて考えさせられる一冊でした！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今回はグロービス学び放題"一貫性バイアス／耳で効く！ビジネスサプリ ビジネスWiki"をピックアップ！ 　意見には一貫性があった方が良い。 　と固執しすぎると、時には柔軟性に欠けると判断されることがある。 　とある政治家、タレントの発言を擁護する立場をとっていても、世の中の風潮が変わってきて、いつまでも擁護していると一貫性よりも社会の流れを理解できていない、と考えられるようになることもあるという話。 　一貫性だけではなく、柔軟性も大切という内容。 　仕事で一貫性という言葉をよく使うので、柔軟性もきちんと持っておこうと思いました。 　それでは、また明日！

​こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　次なるターゲットは？ 　今回は国内ドラマ『ぜんぶ、あなたのためだから』第7話を紹介します！ [内容] #7 凄絶!!最恐聖母との血戦 　沙也香に毒を持った可能性が残るのは母親・若松香。和臣は若松と食事をしていた。披露宴をもう一度計画してくれていることに感謝をしめす若松。和臣は彼女こそが犯人と思って、探りを入れる。若松が病院に行くというので、桜庭と入れ替わって尾行をしていくのだった。 [感想] 　​沙也香の母親を探る1話。 ・ドク親 　沙也香がバイオリンをやりたくないと思っていることを、若松は知っているのか。知っているのに、新たに楽譜を渡して、次の披露宴で演奏させようと考えている。自分の支配下に置いておかないと気がすまないタイプの親。 　どうしてそうなるのだろうか。子供が巣立っていってくれた方が楽と思わないものなのだろうか。 ・記憶飛ぶ 　あまりにも淡々と追跡劇が行われ、本日の疲労が相まって、若干中盤意識が飛び傾向。心療内科で薬を受け取った後、和臣たちが若松の家を訪問していく。そこで若松は沙也香