こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　昼休みに！ 　今回は書籍じぶん時間割の作り方』を紹介します！ [基本情報] 　著者：川瀬はる 　監修：吉武麻子 　出版社：オーバーラップ 　出版年：2024年 　ページ数：159ページ [内容] 　自分の時間割の作る様子を漫画で描く。 [感想] 　時間割を考えるきっかけ。 ・睡眠は削らない 　まずこれ必須。つい睡眠時間を削りたくなる。しかし睡眠を削る。日中のパフォーマンスが落ちる。結果、何かとぐだぐだになるってのが普段の循環のように感じている。 　まず睡眠。自分にとっての最適な睡眠時間を見つけることも大切か。 ・細かく分ける 　時間割を作る。そのために大きなタスクは細かくする。なるべく1日でこなせるように。というところ。よく聞く話。 ・そして振り返る 　これも気ままで出てくる内容。ちゃんと振り返ってみる。日々振り返り、一週間でも振り返ってみる。 　ここでいつも思うのは仕事がきっちり時間通りに終わらない時はどう考えるべきかだろうか。仕事自体も振り返って時間までに終わらせられたかを考えるようにするの

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　通勤時に。 　 　今回はグロービス学び放題"高校野球の強豪校から得られる学びとは？"をピックアップ！ 　ビジネスと高校野球。 　強豪校が大切にしていること。 　不易と流行、このバランスをどう取るかが大切。 　変えない伝統、文化と、今の流れをキャッチして、どう変えていくか。 　このバランスが大切という。 　何年か前の慶應出場、優勝の点から学ぶ。 　一分一秒を無駄にしない。無駄な時間を無くして行く。 　いろんなところにビジネスに参考になることがあるという話でした。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　朝のうちに！ 　今回は”日経サイエンス 2026.05号”をピックアップ！ ・赤潮プランクトンの点滴 　東北大学の研究グループは赤潮の原因となるプランクトンに帰省し、数日で死滅させる藻類の一種を発見したと。 　何がきっかけで調べようと思うのか、いつものことながら興味。 ・一酸化炭素中毒に 　人工タンパク質で一酸化炭素がヘモグロビンに結合する前に除去するという研究が進んでいる。中毒状態に陥ってからどのくらいで人は亡くなってしまうのか。この解毒剤はどのくらい効果が出ているのか。 　各家庭に普及することもあるのか？？ ・宇宙の特集 　今回は時間軸と天文学の関係を特集している。そのページ数はかなりのもの。 　この特集に限らず、何か一つの内容に研究して、その成果を世の中に発表する。そうすることを生活の基盤にしている方々もいるのだと思うと、世の中、いろんな仕事が存在するものだと感じる。 　研究について語る。好きな人にはたまらない時間なのだろうと想像。 　　 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　次はどうなる？ 　今回は国内ドラマ『クロスロード〜救命救急の約束〜』第7話を紹介します！ [内容] #7 顔面火傷…DV男から心を救え！ 　自殺未遂の女性・神崎が運ばれてくる。彼女を必死で助けるが、彼女はなぜ助けたのかという。自分はこの顔ではもう生きていても意味がないという。彼女はモデルだったが恋人の新見に油をかけられて顔面に火傷の痕が残っているのだった。 [感想] 　死ぬ権利について桐生が悩まされる1話。 ・生きていても仕方ない 　搬送されてきた神崎は顔に火傷を負っていて、モデルとしてやっていけなくなっていた。それで彼女は生きていても仕方ないと言っている。顔に怪我があったら、生きていても仕方ないのか？整形手術である程度まではキレイにすることができるかもと言う選択肢は考えないのだろうか。死ぬ勇気があるなら、それ以外のこともなんでもできそうな気がすると思ってしまうのは自分だけだろうか。 　それだけの覚悟があったら、先にできることを何でもしてみようって発想になって欲しかったかなと自分はその人に言うか

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　レベル2大雨注意報が出ている。 　他の市の予報を見ると、26mmの雨が降る予報になっている。 　さすがにそんなに降ったら、何かしらの影響が出るのでは？と思う。 　そして気になって、天気予報サイトの信頼度の高いのは何かを調べてみる。 　ChatGPTに聞いてみたら、ウェザーニュースが精度高いと言っている。 　こう言う情報はどこまで信用できるのか。 　明日になってみないと分からない。 　天気予報に限らず、いくつか選択肢がある時、どれが精度が高いのかは、最後、自分自身で確認する必要があるのだと思う。 　と言うことで、ChatGPT, Claude, Geminiの三者に同じプロンプトを入力して、回答させる遊びを始めてみた。 　後日紹介します！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　次は？ 　今回はアニメ『ベルセルク MEMORIAL EDITION』第3話を紹介します！ [内容] #3 剣の主 　ガッツとグリフィスとが話をしていると国王が通る。その時、グリフィスは姫のシャルロットと出会う。 　後日、狩りの会でグリフィスたちは国王の警備。グリフィスはシャルロットを警備していたが、何者かに矢を打たれる。その仕業が第二王位継承者のユリウスだと気づいたグリフィスはガッツに暗殺を命じるのだった。 [感想] 　グリフィスが王族を狙う1話。 ・意外と進まず 　前話が漫画一巻分は進んだので、このペースが保たれるのだと思っていた。しかし、今回は逆にペースダウン。区切りのいいところがたまたまそこだったということかもしれないけれど、ユリウス暗殺までで終わる。 　キャスカのエピソードは次に持ち越し。もしかしたら漫画の方がアニメよりも先に進められるかも、という思いが再燃。 ・心の動きが少ない 　ユリウスがグリフィスを快く思っていない感じとか、グリフィスがユリウスをガッツリ睨みつけているところなど、

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　昼休みに前の部署の人がやってくる。 　そしてスマホを見せる。 「ついに作りました、アプリ」 　と言って、自作のアプリを見せてくれる。 　普通に使えそうな便利アプリを作っている。 　Claudeを使って作ったと言うのを聞いて、ますますいろんな生成AIを試してみた方がいいのではないか、と言う気持ちになってくる。 　それよりもアプリを作るという考えがなかったから、新鮮。 　まずは自分もClaudeを使うことから始めてみたい。 　何を作ろうかな。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　ここのところ、何かとペース乱れ気味。 　睡眠時間だけはあまり削るものではないけれど。 　少しペースを立て直すためにやれることをなるべくやっていく。 　そしてもう少し考える時間を作れるようにしていくことが大切なのだと思う。 　帰って、疲れが溜まっている時に考えを巡らせるのがいかに難しいかがわかる。 　生活の見直しは朝一にするのが良いのだと思われる。 　朝にやりたいことがたくさんありすぎて、なかなかに難しい。 　となると、次に考えるはいかに減らすか。 　やらなくするか。 　この減らすこと、いかに素早く済ませるか。無駄を排除するか。 　そう言ったことを朝野内に考えていくようにしよう。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　アメブロへの投稿機能、もう使える状態になっているのだけれど、少しだけ修正。 　これをやったら、多少は？ 　でもまだ何かが引っ掛かっている。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　夜に寝る前に。 　 　今回はグロービス学び放題"継続は力なり"の落とし穴をピックアップ！ 　継続することが時には足枷になることがある。 　心理学的な観点で言うと ・損失回避性 ・認知の不協和 　の二つが障壁になることがある。 　となって現状維持になってしまうもの。 　継続は力なり、とは限らないと言う話でした。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　戦いの結末は？ 　 　今回は漫画『ベルセルク』第8巻を紹介します！ [内容] 　ドルドレイ攻略戦が進む。逃げ場がない鷹の団は迫り来るチューダー軍相手にガッツ、キャスカが奮闘していた。そしてドル奴隷を攻略していた。その功績が認められてグリフィスはミッドランド軍の最高位”白の称号”を受けることになるのだった。 [感想] 　ガッツとグリフィスの間で大きな変化が訪れる1巻。 ・強すぎるガッツ 　ずっと剣を振り続けてきていたガッツ。ドルドレイでもその力を遺憾なく発揮。しかし、ガッツの前に立ちはだかったチューダー最強の隊長ボスコーン。ゾッドも味方につけて剣が折れて、敗色濃厚の状況でも新たな剣を受け取って、ボスコーンを倒す。 　ゾッドはガッツとグリフィス、どちらを見込んで手助けをしたのだろうか。その剣を一振りしてボスコーンをぶった斬るガッツ。その強さは圧倒的。 ・揺るがぬガッツ 　ジュドーがガッツに鷹の団を去る理由を聞いている。その理由を聞いて、揺るがぬ思いがあるのだと感じ取ったジュドーは、ガッツを引き止めよ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どちらが進展するのか？ 　今回はアニメ『呪術廻戦 死滅回遊 前編』第56話を紹介します！ [内容] #56 東京第1結界③ 　虎杖が日車と戦っている。日車が領域を展開する。それは裁判。日車の呪術のジャッジから出されたお題に一つだけ弁明をするというもの。そのジャッジで有罪となると、術式が封じられる。術式を使えない虎杖は呪力が封じられる。その状態で日車と戦うのだった。 [感想] 　虎杖が日車と対決する1話。 ・容疑を否認するか？ 　未成年でパチンコ屋に入店したと言う案件に対して、どう答えるかと言う問題。日車が持っている証拠品が何か知らされていない。それに対して、虎杖がいくつかパターンを考えている。意外と虎杖って幅広く考えることができるのだと思った。 　結局、虎杖の回答に対して、日車は、こう答えるべきだったと伝えている。罪を隠すためには嘘をつかないといけない。しかし本当に嘘だとそれがバレた時に罪がますます大きくなる。となると、黙秘が裁判においては最良の策なのではなかろうかと、思ってしまう。...

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　読める時に。 　今回は”日経サイエンス 2026.06号”をピックアップ！ ・クローンマウスは無限に作れない 　ドナーマウスからクローンマウスを作り、そのクローンマウスからさらにクローンマウスを作る。それを繰り返すこと58代目で異変が起きたという報告。クローンマウスが作れているという事実にただただ驚き。 　もう現実の技術になっていたのか。 ・牛も道具を使う 　オーストリアの小さな街の牛。デッキブラシを使って体を掻いている。鋭利な方を使った方がより刺激が強いのもわかっている感じ。世の中には道具を使うことのできる牛がいると言うお話。躾けただけでは？？ ・考え直す力 　チンパンジーには自分の考えを、修正する力がある、と言う研究結果が出されている。考えを巡らせることができるのは人間だけではない、と言うことが明らかになっている。猿の惑星の可能性はゼロではない？ 　時間に余裕のある時にもっと読み進めたい。 　 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　少しはまとまっていくのか？ 　今回は国内ドラマ『GIFT』第4話を紹介します！ [内容] #4 星がそろった！天才学者の勝利学 　朝谷が少しずつチームに溶け込んでいく。少しずつチームの雰囲気が良くなってきていたが、朝谷のラグにヒビが入る。修理をしてもらおうと出掛けていく。 　また練習場に坂東の母が現れて、ヒステリックに彼を連れ帰っていく。それ以降、坂東は自由に練習に参加できずにいるのだった。 [感想] 　ブレイズブルズが少しずつチームとしてまとまっていく1話。 ・坂東の母現る 　坂東が倒れてタイミングで発狂しながら入ってくる坂東の母。これまで全く姿を見せていなかった彼女が急に現れ、すごい形相で息子を連れて帰る。そしてもう行ってはいけないと言って坂東がいきなり車椅子ラグビーから手を引かされる形。 　そこに伍鉄が現れ、すんなり連れ戻せるかと思ったらそうもいかない。なかなか手強い母親が現れた、と言った感じだった。 ・頑固店長と一悶着 　一方、朝谷はラグを直すためにトラブル。修理のためにいった店の店長と

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　勝負が始まるか。 　今回はアニメ『頭文字D Fifth Stage』第2話を紹介します！ [内容] ACT.2 新たなる戦場 　ハチロクが直り、拓海は走りに集中していた。そこに上原美佳から連絡がある。ちゃんと謝りたいという彼女に、拓海は会いにいく。そして拓海は彼女が好きだと自覚していたがどうしたらいいのか分からずにいた。 　そして神奈川でのバトル準備が始まる。不審な人たちの監視があると、涼介に啓介は伝えていた。涼介はその状況での戦いを啓介に伝えていた。 [感想] 　神奈川遠征が始まる1話。 ・拓海の恋道が始まる？ 　上原美佳の方から電話がかかってくる。相手が番号を知っていることを不思議に思うが、その流れを知って納得。さらに彼女が直接会って謝りたかったのだけれど、なかなか時間が取れなくて、というので、拓海が会いに行く。その場所は埼玉。 　わざわざ女の子に会いに埼玉まで。一つ年下の高校三年生相手に恋心。卒業待って、二人の関係が加速する、という流れ？半年も待てる？この先、少しずつ関係が深まっていくのは

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　朝に少しばかり。 　 　今回はグロービス学び放題"リーダーは笑おう"をピックアップ！ 　リーダーにとって一番大切なこと。講師が考えるもの。 　それは文字通り”リーダーは笑おう” 　その理由はシンプル。 　チームメンバーはリーダーを見ているもの。 　よく笑う、明るい人がリーダーだとチームも明るい雰囲気になっていく。 　逆に暗い人がリーダーだとチームも暗い感じになっていく。 　そういう話。 　部下があまりにも同じ失敗を繰り返していると、さすがに笑えなくなっていくのだけれど、それでも明るく。 　なかなか難しいお題である。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　Wixへの自動転記ツールは、最近、フォントの色がおかしくなりがち。 　Noteの方は順調と思っていたのだけれど、たまにおかしな動きをする。　 　※100%達成！という文言を入れていたら本文を消して次の日の下書きを作る、という仕様にしているのだけれど、うまくいかないことがある。 　そこで原因を聞いてみると 　そうか、半角、全角の違いは検出できないことになっていたのか。 　これまで毎回半角で入力できていたのか、という疑問もあるのだけれど。 　もう少し揺らぎに強い設計にするか、このまま記入方法でカバーするか。 　無理に直さなくてもいいような気もする。 　一旦、様子見。 　それにしても判定条件というのは、細かく考え出すと大変。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　予想通り高校野球中心の夏が終わり、次は女子バスケW杯の月になるか。 　”月刊スカパー 26年9月号”で今月も気になった番組を紹介します！ 9月1日(火) 9月2日(水) 9月3日(木) 9月4日(金) 9月5日(土) 9月6日(日) 　虚ろな十字架　WOWOWプライム 9月7日(月) 　デイ・ブレイク〜奪われた明日　Dlife 9月8日(火) 9月9日(水) 9月10日(木) 9月11日(金) 9月12日(土) 9月13日(日) 　虚ろな十字架　WOWOWプライム 9月14日(月) 9月15日(火) 9月16日(水) 9月17日(木) 9月18日(金) 9月19日(土) 　シャーロック・ホームズ　ザ・シネマ 　シャーロック・ホームズ シャドウ ゲーム　ザ・シネマ 9月20日(日) 　虚ろな十字架　WOWOWプライム 　真救世主伝説 北斗の拳 ラオウ伝 殉愛の章　WOWOWプライム 　真救世主伝説 北斗の拳 ユリア伝　WOWOWプライム 　真救世主伝説 北斗の拳 ラオウ伝 激闘の章　WOWOWプラ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　次は？ 　今回は国内ドラマ『ブラックトリック〜裁きを操る弁護人〜』第5話を紹介します！ [内容] #5 恋は、国境を越えてー 　千葉県港南市のとあるアパート。住民を立ち退かせたいが1人だけいつまでも残っている。その人をなんとかして欲しいと麻生が依頼を受ける。その依頼までの背景を聞いた浦真鷲は、独自に外堀を埋めていくのだった。 [感想] 　麻生が立ち退き対応に奮闘する1話。 ・依頼のきっかけが… 　麻生が食事から帰ろうとしていると店の外は雨。その雨の中、傘無しで出て行こうとしていたところ、1人の男性が傘を差し出してくる。傘を返すのをきっかけにその男性から、困りごと相談を受ける。この流れ、怪しくないのか？麻生が弁護士と分かったから相談したのか？日頃から弁護士に相談したい案件を持っている人っているのだろうか？あまりにも都合よく、依頼をしてきたものだから、個人的には裏があるのではないかと感じてしまった。 　そして結末を見ていると、麻生はまんまといいように使われてしまったのではないかと感じた。 　もう少し

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　どんな運命が待ち構えているのか？ 　今回は漫画『ベルセルク』第7巻を紹介します！ [内容] 　ガッツはキャスカを逃すために1人で100人以上の兵を相手にしていた。その逆境も跳ね退け、次なる戦場に向かう心づもりをしていた。そしてその戦いを最後にするつもりでいたのだった。 [感想] 　ガッツが何か心に決める一巻。 ・キャスカとの距離感 　キャスカはこれまで一方的にガッツを目の敵にしていた。しかし暗殺の後にボロボロになって戻ってきたガッツを見たあたりから少しずつ変化。そして今回。アドンの攻撃と体調不良で倒れて、ガッツに介抱され、グリフィスとの過去を話したことで少し距離感が縮まっていく。 　自分の思いを素直に話す。人間関係というのはこういうことを重ねていくと距離感が縮まっていくものなのだと思う。自分の弱さを見せること。それがいいのかもしれない。 ・グリフィスの考え 　逆にグリフィスは明確な夢は口にするけれど、そこに向かっていくための本心を見せることが少ない。その心に何が宿っているのか。グリフィスとガッツ