こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　健康第一というけれど。 　今回は"きょうの健康 2026.3号"をピックアップ！ ・外耳炎 　耳のケアは本来「何もしない」のが正解。耳垢は自然と外に出ていくので放置するのが1番。下手に耳掃除して細かい傷をつけるとそこが痒くなって、もっと掃除したくなる悪循環と言う。 　分かるけれど掃除したくなってしまう。どうバランスを取るのが良いのか？ ・皮膚がん予防 　紫外線を防ぐために日焼け止めを活用することがお勧めと。放置しておくと本当に皮膚がんになる可能性が上がるので、なんとかしていかないとね。 ・血管関連の疾病 　大動脈解離、大動脈瘤、末梢動脈疾患など他人事ではない病気。この辺りはいち早く異変に気づけるかにかかっているように思う。もちろん日頃のケアでならないように心がけておくことが最優先ではあるが。 　健康は大切に。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　借りてみたものの。。 　今回は書籍『検証 働き方改革』を紹介します！ [基本情報] 　編集：日本経済新聞社 　出版社：日本経済新聞出版社 　出版年：2017年 　ページ数：218ページ [内容] 　働き方改革について検証する。 [感想] 　自分がこの書籍を借りようと思ったきっかけが何だったか。 　若干、目的なく読み進めてしまった部分があり、あまり響く内容はなし。 　ただ言えるのは、これからの時代、生き残っていくためには、個々人がレベルを上げていき、そのスキルを活かす職をするのが求められていくのだと。 　まずはスキルアップを常にし続ける姿勢が大切だと感じた。 　副業も積極的に調べていった方がいいのだろうなぁと思う。 　読了日：2026年5月6日 　皆様の感想もぜひお聞かせください！ 　それでは、また次回！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　王賁どうなる？ 　今回はアニメ『キングダム 第2シリーズ』第19話 を紹介します！ [内容] #19 玄峰の奇策 　王賁は輪虎に全力で仕掛けていた。それでも輪虎は動じない。さらに反撃で刀を刺し返していた。 　秦軍は第二陣が出ていく。信たち飛信隊も動き出す。臨時千人隊がギクシャクする中、飛信隊だけは輝きを放っていた。そして流れを秦軍に引き寄せる。 　それを見ていた廉頗将軍は、玄峰を投入。ドラの音の後に煙幕が張られ、弓攻撃で秦軍を追い込むのだった。 [感想] 　飛信隊が真価を発揮する1話。 ・王賁と輪虎 　王賁が本気で攻撃を仕掛けていく。輪虎は表情ひとつ変えず、その攻撃を見極めている。冷静に攻撃を見極め、時には反撃をしている。王賁が奥義のような攻撃を繰り出すも、それすらも交わして、反撃。王賁に刀が突き刺さっている。 　このまま戦い続けていたら王賁が殺されていたのか。輪虎も王賁の攻撃に一瞬危ないのかな、という感じではあったけれど。 　それにしても輪虎はあまり嫌味じゃない感じなのがいい。こんな強い将軍も

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　連休が終わり、仕事が始まる。 　連休中は次なるステップに向けて、ドローン活用頻度を増やして、いろんな経験をした。この感覚で仕事でも日々ステップアップを目指していきたいと思う。 　そのためにも、仕事における課題を見つけていく必要があるのだと思う。 　その課題に対して、何ができたか、どうアプローチできたかというところを考えていこうかと。 　仕事だけではなく、プライベートでも。 　課題抽出を常にしていき、そこに向けて改善活動。この繰り返しを。 　成長できたかどうか、を言葉にするのは難しい。 　それでもその取り組んだことは振り返って言葉にすることができる。 　こういった活動をとにかく繰り返すことなのだと思う。 　ということで、少しずつ少しずつ。 　難しく考えず、シンプルに。 　それでは、また明日！