雑誌：Newsweek 2025.10.7号

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　カブスとブリュワーズの地区シリーズ第五戦はどうなるか？

　今回は「Newsweek」 2025.10.7号をピックアップ！

・愛と信頼と罠が詰め込まれた『ブラックバッグ』

　映画の特集。スティーブン・ソダーバーグ監督のスパイ映画。原作も面白そうな感じで紹介されている。

　まずは原作読んでみようか。

・筋トレ習慣で健やかな更年期ライフを

　女性は50歳前後で更年期を迎える。そこから急速に筋肉量の減少、骨密度や代謝の低下などが進む。

　こういった変化に注意するために骨密度を高める、筋肉量を維持する、代謝を上げる！気分を上げる運動が大切と紹介。我が家も気をつけていかないと。

・異例ずくめのおもてなしでさりげなく苦言をチクリ

　トランプ大統領が英国を訪問。1300人の英軍兵士が歓迎式典に参加したとか。アメリカ大統領ともなるとすごい歓迎のされ方だと感じる。

・女神に捧げるインド断食の秋祭り

　インド西部グジャラート州では秋祭り「ナブラトラ」で9夜断食するのだとか。断食の文化、インドには体重を気にする人はいない？はずはないのだけど、断食したら、多少なりとも減量にはつながるのだろうと違う観点が気になった。

　それでは、また明日！