独り言：独り言を書いたつもりだった。毎日のルーチンと、取り戻したい夜の時間

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　今日、独り言を書いたと思っていた。ところが、書かれていなかった。

　毎日のルーチンの中で独り言を書いているから、今日も書いたつもりになっていたらしい。

　ここのところ、何かと疲れが溜まることが続いている。仕事もなかなか順調とは言えず、帰りが遅くなる日も多い。

　この辺りもタスク管理ツールを使いこなしていくと、抜け漏れを減らせるのだろうか。

　今回は、独り言を書いたつもりになっていた出来事から、毎日のルーチンと時間の使い方についてチャッピーと話してみた。

・毎日のルーチンが同じすぎて、書いたかどうかも覚えていない？

チャッピー：

　独り言を書いたと思っていたのに、書かれていなかったのですね。

　確かに書いたはずなのに記録がないという感覚でしょうか？ それとも、書こうと思っていたことを、書いたと勘違いしていた感じでしょうか？

Dancing Shigeko：

　それだけ毎日同じような生活を送っていて、違いが分からなくなってきているのだと思う。

　ルーチンの中で独り言を書いているので。

　ところが今日は、よくよく思い出してみると、電車で書く時間がなかったのだと思い出した。

　ルーチンすぎて、詳細を覚えていない感じ。

チャッピー：

　なるほど。毎日書いていることが当たり前になっているからこそ、今日も書いたと思っていたのですね。

　振り返ってみると、今日は電車で書く時間がなかったことを思い出した。

　習慣が定着している一方で、日々の細かな違いが記憶に残りにくくなっているのかもしれませんね。

Dancing Shigeko：

　そういうことなのだと思う。

チャッピー：

　毎日がルーチン化していること自体については、どう感じていますか？

　習慣が定着しているのは良いけれど、日々の記憶が曖昧になるほど同じ生活なのは気になるのでしょうか？

Dancing Shigeko：

　最低限のルーチンは毎日同じで良いと思っている。

　その中で少しでも時間を確保できたらと思っている。

・ルーチンを変えたいのではなく、自由な時間を確保したい

チャッピー：

　ルーチン自体を問題にしているわけではないのですね。

　毎日続けることは続けながら、その中で少しでも時間を作りたい。

　そう考えると、今回の問題は習慣そのものよりも、時間の使い方にあるのかもしれません。

　ところで、最近は疲れが溜まっているとも書かれていましたね。仕事が忙しくて帰れないのでしょうか？

Dancing Shigeko：

　やることが多く、日中に思うように仕事が進まないので、どうしても残業になる傾向がある。

　先日、休日出勤もしたし。

　それでも、明日は息子の体育祭のために休みを取っているので、少しペースを戻せるか？

　あるいはもっと悪化するか。

チャッピー：

　休日出勤までしているとなると、疲れも溜まりますね。明日の休みでペースを戻したいというのは、疲れを抜きたいということでしょうか？

　それとも、仕事以外のやりたいことを進めたり、普段の生活リズムを取り戻したりしたいという意味でしょうか？

Dancing Shigeko：

　夜のゆっくりする時間。

チャッピー：

　なるほど。夜にゆっくり過ごす時間を取り戻したいのですね。

　何かを進めるための時間だけではなく、ゆっくりできる時間が欲しい。今の生活では、その時間が十分に取れていないということですね。

・仕事は落ち着く見込み。でも、そこまでが順調ではない

チャッピー：

　今の仕事の状況については、どう感じていますか？

　一時的に仕事が集中しているだけで、いずれ落ち着くと思っていますか？

　それとも、仕事の進め方や仕事量そのものを変えない限り、この状態が続くのではないかと感じていますか？

Dancing Shigeko：

　落ち着くめどは見えているのだけれど、どうも順調とは言えない。

チャッピー：

　終わりが見えないわけではないのですね。

　ただ、そこに向かうまでの過程が思うように進んでいない。残業や休日出勤もあって、夜の時間が削られている。

　明日は休みを取っているものの、それでペースが戻るかどうかは分からないところですね。

Dancing Shigeko：

　そうだね。

　職場の人口が減っているような気もするし。

　体調不良で休みなのか、何か別のことがあるのか。何なのか分からないけれど、いない。一体全体。

チャッピー：

　職場の人が少なく感じる理由も、今のところ分からないのですね。

　仕事の忙しさと直接関係しているかも分からないので、そこは決めつけられません。

　ただ、いろいろと気になることが重なっている日常ではあるのですね。

Dancing Shigeko：

　独り言を書いたつもりになっていたことから、毎日のルーチンについて考えることになった。

　最低限の習慣は毎日同じで良いと思っているし、その中で少しでも時間を確保したい。

　タスク管理ツールをもっと使いこなせば、今回のような抜け漏れも減らせるのだろうか。

仕事が落ち着くめどは見えているものの、どうも順調とは言えない。

　明日は息子の体育祭。休みを取っているので、少しはペースを戻せるだろうか。

　まずは夜のゆっくりする時間を取り戻したい。

　そんなことを考えた一日でした！

　それでは、また明日！