更新日：2021年11月7日
こんにちは、Dancing Shigekoです！
休みの前日は夜更かしして、録画を見る。そんな楽しみが毎週やってくる。→独り言:金曜日の楽しみ
ところが、最近夜更かしがこたえる。映画を見始めても、10分ほど経ったところで眠くなってしまう。そんなことが続く。そこで考えたのは、夜は諦めてすぐに寝て、朝早起きする作戦。5:00に起きられれば、一本映画を見ることができる。そう思って夜はすぐに寝るようにしてみている。
しかし、寝るのが0:00近いからなかなか起きられない。
次なるは寝るのを早めること。23:00までに寝たら5:00起きが楽になると信じて、早寝を目指していきたい。
皆様は週末の夜はどのように過ごされていますか？
それでは、また明日！
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