独り言：眠気に勝つ

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　バスケットボールは日本が敗退して、見る機会が減りそう。次はラグビーだろうか。

　さて、平日の夜。

　とにかく眠い。

　早いこと寝るに越したことはないのだけれど、なかなかそうもいかない。

　やりたいことがあれこれとあって。

　その中を妥協してやらずに寝るのもいいけれど、やっておきたい。

　そんな時、どうやって眠気を覚ますのがいいのか。

　立ち上がってみる、体を動かしてみる。

　ついつい何かを口にしてしまう。

　など。

　でもやっぱり最後に思うのは、無理せず早く寝ようということ。

　それがいちばんの解決策ように思う。

　皆様はどんな眠気覚しをしていますか。

　それでは、また明日！