雑誌:NEWTON 2021.1号Dancing Shigeko2021年11月2日読了時間: 1分更新日:2025年11月1日 Newtonの2021.1号を読んだので、気になった記事を紹介します!・手書きはタイピングより学習に効果的 これは昔から言われていることのような気がする。・コロナ特集 同調圧力という言葉が印象的。 他、数独の解き方の特集が興味深かった。 皆様の感想もぜひお聞かせください! それでは、また次回!
雑誌:Tarzan 6/26 2025 No.904 2回目こんにちは、Dancing Shigekoです! 今回は"Tarzan 6/26 2025 No.904"を二度目のピックアップ! 前回は柔軟性確認についてのみだったので、少しどうやったら柔らかくなるかを確認してみた。 ・動かしてから伸ばすとより効果的 ダイナミックストレッチ(コントロールした動きを伴って筋肉を伸ばす)やバリスティックストレッチ(反動を使って大きく筋肉を引き伸ばす)という動的
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