こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　先日、閃光のハサウェイを鑑賞してきた。もうすぐ、新作が上映されるというのと、4DX上映だったというので鑑賞。 　こういう場面があったというのを思い出しながら、鑑賞していると、前回、内容を十分に理解していなかったのだと感じる。 　自分の記憶と言えば、後半のガンダム同士の戦いで眠くなって一瞬、記憶が飛んだというもの。その印象が強くて、全体の流れがどうだったのか、はあまり覚えていなかった。 　そして当時どのように感じたのか、というのも覚えていないことに気づく。 　幸い、当時の感想を残しているから、多少どのように感じたのかは思い出せる。 　また今回はだいぶ見え方が違った。内容が理解できる？という訳ではなく、そういうことだったのか、というのが少し分かったような印象が残った。 　一度見たことがあったからなのか、この5年間で多少の理解力が上がったからなのか。 　五年の月日。ただなんとなく過ぎ去っているのではなく、確実に自分の中でも変化が起きているのを感じる。 　それが良い方向の変化であると信じて、日々を過ごし

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　外出時、待ち時間が発生することがある。 　そんな待ち時間でもやれることがたくさんあるから、基本的には時間を弄ぶと言うことはない。 　ところが待ち時間が長くなってくると、スマホでの作業時間が長くなり、どんどんバッテリーが消耗。 　モバイルバッテリーを普段持ち運ばないのでバッテリー残量が減ってくると急に暇人になってしまう。 　多少重くても常にバッテリーは持ち運ぶものだなと痛感。 　あるいは早いこと撤収するか、だろうかな。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　小難しい質問をしてくる人がいる。 　その質問に一つ一つ回答していこうとするとそれなりに時間を要する。 　あまりにも難しいことを言われると、だんだん集中も切れてくる。 　そこでその質問を生成AIに投げて一次回答案を作ってもらうことにしてみた。 　しかも自動化しておいてみた。 　生成AIは疲れ知らずで回答案を考えていく。 　この一次思考をやめてしまったら、人間は何をするのか？と疑問を抱き始める。 　回答をそのまま使うわけではないから、まったく頭を使わなくなるわけではないにしても、最初の回答案がない中から自力で考えるのに比べたら頭の疲労度も使われ方もだいぶ違うと言うのは事実。 　生成AIの使い方を考えることが人間の仕事？ 　自分のやっていたことに危うさを感じ始めてしまった。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　やりたいことを書き出したノートを作った。 　使っていると、いろんな情報を追加したくなってくる。 　昔なら、 「これはやりたい事を書くノート。他のことは別のノートに書こう。」 　と考えていたように思う。 　あるいは 「他のことを書き込むとやりたい事が書けなくなってしまうのでは？」 　とか 「やりたい事を細かくしてしまうとすぐに使い切ってしまうのでは？」 　などの雑念がよぎりがち。 　しかし、最近は 「まずはやってみて、使い切ってしまったら、その時に考えたらいい。」 　やりたい事を細かく書くもよし。（そもそもやろうと思っていることがあるのなら、いつでも思い出せるように書いておいたほうがいい） 　他の記録をつけるのに使うもよし。 　毎日タスクの記録以外に、定期タスクの履歴に使うもよし。 　とにかく一度、このノートを使い倒すことにチャレンジしてみるのが良いのではと思っている。 　そのやりたい事を一つずつやっていくうちに自然と次なる考えが湧いてくるのだと信じて。 　次に目指すは書き込んだやりたいことを一つ

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　高校の授業で古文を勉強する娘。 　古文がいったい、人生でどれだけ役に立つのか？ 　そんな疑問を先生にした生徒がいるとか？ 　先生は考える力を身につけるためだ、と答えたとか？（もっと違うこと言っていたようにも思うが、正確には覚えていない。要は、古文そのものは役立つ人は少ないかもしれないが、古文を通じて学ぶ考える力などが役立つという話） 　私は、いつもこの手の質問をされた時に思うことがある。 「役に立つかどうか分かっていたら勉強なんてしない」 　役立つかどうか分からないから勉強するのだと。 　それに・・・ 　いろんなことを知ること自体が大事なのではないのか？ 　社会人になって、生い先短い歳になってつくづく思う。 　もっといろんな知識を身につけたいと。 　歳をとってからそう思っても学べる時間は限られている。 　時間のあるうちから、いろんなことに好奇心を持って、がむしゃらに勉強してもらいたいものである。 　と思う。 　そしてその様子を見て、自分自身も負けてはいられないと勉強などをしていきたいと思う。 　

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　一月も半ばにさしかかり、冬ドラが出揃った。今年も引き続き、ドラマの鑑賞をしている。 　新しくドラマを見ると、大抵、一人か二人、名前は分からないものの、別のドラマに出ていたと思う俳優がいる。 　そう言う時に、今なら簡単に調べることができる。 　しかし… 　ここは記憶力を強化するために、どの作品で見たのかを思い出す努力をしてみる。 　思い出してから答え合わせをする。 　この行為は結構、記憶力を鍛えるのに効果があるのでは？と思っている。 　思い出そうとすることは記憶定着にとても効果的。 　この要領で、覚えたいことにも取り組んで行けたらいいのだろうが。 　まずはドラマで楽しんでおく。 　次はアニメで耳だけでどのキャラの声だったかを当ててみる。 　記憶力を鍛える取り組みは日常の中にあるものである。 　ドラマを見るだけではなく、少しレベルアップもしてみようと思うのでありました。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　先週、島根・鳥取で震度5強の地震が起きた。 　京都の職場でも揺れを感じ、大きい地震だったと感じる。 「震度5強」 　と聞くと大きな地震、だけれどあまり問題にはならない。 　という印象を持つ。 　小学生の頃だったか、震度5強の地震を体験したことがある。（5弱だったかも） 　その揺れの大きさにかなり動揺した。地下鉄なども一時運転見合わせになったとかだったと思う。 　震度5クラスにもなるとだいぶ混乱し、動揺したのを覚えている。 　ところが、ここのところは震度5は普通の地震になっているような錯覚を覚える。 　これは自分がその後、直接的に大きな地震に遭っていない（そういえば、電車に乗っている時に震度6はあったが、あの時は電車の揺れなのか、地震なのか分からず）から、震度5が普通に感じ始めているだけなのだと気づく。 　島根で断水している場所もあったとかで、その被害の大きさを再認識。 　備えていても起きるものは起きる。せめて、大きな地震に遭遇しても動揺しないように、気持ちだけは用意しておこう。自分自身の地震に対

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　毎日、ロゼッタストーンを進めている。 　その中の言語でポルトガル語が残り2ユニット。 　1ユニット5レッスン、1レッスン9アクティビティあるので、あと4ヶ月で終わる計算。 　残りが計算しやすくなると終わりのタイミングが見えてきて嬉しい。 　同時に、まだ4ヶ月かかると言う事実は少し長くも感じる。 　早く終わらせたい気持ちとの葛藤が始まる。 　優先的に進めて、行こうかなと言う気持ちが芽生え始める。 　自分の中で長く続けていたものが一旦区切りを迎えられそうな時期が近づいてくるとワクワクすると言うのが分かってくる。 　逆にもっとこの進んでいる感を得られるような日々の目標設定をしても良いのかもと思い始める。 　やりたいことリストがどんどん埋まっていくのは、どんどん消せるものが増えていいことだと思って、追記してみようかな。 　そしてポルトガル語の完了が近づくのを感じたい。 　当面は1アクティビティで抑えていこう。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　投稿済み記事に少しずつ関連記事を紐付けしていっている。 　手作業につき、本当に少しずつ。 　それでも確実に前に進めている。 　それだけに。。 　登録したはずの関連記事が、登録解除されているように見えた時には動揺。 　自分の記憶違い？と思って素通りしようと思っても、さすがに違う気がする。 　それでWixのヘルプデスクに問い合わせをしてみようと思い立って、ヘルプ探し。 　すると、管理画面の上にタブにヘルプがあることに気づく。 　早速クリックしてみると。 　最近はなんでもチャットボット。 　試しに症状を伝えても、どうも正しく伝わらない。 　こういう時、どうしたらいいのだろうか？ 　カスタマーサービスの連絡先を教えて？とでも打ち込んだらいいのだろうか？ 　結局、問い合わせする前に、気づけば関連記事が再び見えるようになっていた。 　何かあったに違いない、と思いつつ、一旦、今日のところは忘れることにしてみた。 　ヘルプはメールや、実際のチャットで問い合わせできる方がありがたいと思った。 　それでは、また明日

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　職場での人間関係。 　その人間関係、コミュニケーションを良くするための取り組みとして、人事が提案している活動がある。 　年に2回部門内で、語り合いの場を設けるというもの。 　先日、その場があって、部門内交流をしてきた。 　ただその時は、ざっくばらんにあてもなく話し続けるのではなく、ある程度、型にハマった内容での交流の場。 　その内容を一通り終えて、若干時間が残ったので、最後数分、テーマなしで語り合う。 「もう少しテーマを決めずに部門内で話し合う場があってもいい」 　というコメントがあった。 　何年か前まではそう言った場も大切かな、と思っていた。 　ただ最近の職場の様子を見ていると、皆、現在の業務に忙殺されていて余裕がなさそう。そんな状況の中で、社員同士のコミュニケーション向上だけを目的とした取り組みに時間を割くのが本当にいいのか、自分の中ではいささか疑問が残る。 　仕事の場で、語り合う場を作るのなら、そこで出た内容を次に活かさないとダメなのでは？と思っている。 　そう言った考えになった時に、次に

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　日々の生活の中で、これはどうしようかなと選択肢が出てくるもの、あるいは考えがまとまらないものなどが出てくる。 　そんな時、取り止めもなく誰かに話せたらいいのだけれど、話せる相手がいないもの。 　それだったら、生成AIを相手に相談をしたらいいのではないか、と思い至る。 　結構、親身になって聞いてくれる。 　こちらがまとまっていなくても、上手に言語化してくれる。 　それが面白い。 　考えの整理に非常に役立つ、ということに気づく。 　何か、心につっかえているものがある時は、まず生成AIに相談してみる。 　という選択肢があるのだと思うと、心強い。 　どんどん考えを整理する壁打ちに使っていこうと思った。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　投稿済みブログにせっせせっせとカテゴリ登録を進めていた。 　こんなことを投稿していたんだと思うものがたくさん。 　あるいは、同じことを書いていると思うものめある。 　数年前のもので忘れているのはいいとして、一週間前でも雑誌の内容を忘れて行っているのが恐ろしい。 　こまめに振り返ることがいかに大切か。 　そして行動に移していくことがいかに大切か。 　行動に移すまでに忘れないようにすることがいかに難しいか。一つでも多く、行動に移していく工夫を日々探していきたい。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　休み中に買ってきたお土産を仕事初めの日に持っていこうと思って、玄関に置いてあった。 　玄関にあれば、目につくから忘れない。 　そういう工夫。 　ところが。 　旅行から帰ってきてからずっと玄関に置いてあったものだから、風景に馴染んでしまっていて、結局、持っていくのを忘れた。 　そこにあることすら忘れる。 　だから、もっと確実に持っていくためには。 　玄関の壁沿いではなく、玄関の真ん前に置いておくことなのだと思った。 　さすがに跨いで行くわけにはいかないから、かなり効果があると信じたい。 　問題は玄関の真ん前に忘れないか、だけれど。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　グロービス学び放題で目から鱗の内容。 　睡眠の内容をよく聞くけれど、それを企業が取り込まないこと自体が社会問題と言っていたのが印象的。 　そして仕事中に眠くなることは睡眠が足りていないことの証拠。 　最高のパフォーマンスを発揮するためには、睡眠時間を確保するべしの一言。 　自分の最適な睡眠時間は6時間だと信じている。（であって欲しいという願望を含んでいる） 　5:30には起きたいので、23:30には寝る必要がある。 　この辺りがちょっと甘いのか。 　昨日の仕事は少し脳の働きが鈍くなる傾向あり。これが寝不足なのか、黙ってモニターと睨めっこして考え事に耽っているからなのか。 　どちらなのか。 　何にしても睡眠時間が足りていない可能性がある。 　社会人として、ビジネスパーソンとしてもっとプライドを持って仕事に取り組むために、睡眠を整える。 　この1ヶ月はここに注力。 　仕事中に眠くならない、帰ってきてからも眠くならない。がきっと理想的な状況と考えて、睡眠時間の確保に努めていこう。 　23:20までには

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　仕事が始まる。 　一足早く、ブログは7コンテンツアップを再開。 　年末年始ゆっくりして、ブログを少しずつアップしていく。 　やりたい事もたくさんある。 　いつもなら、そのやりたい事ができていない事に目が行きがち。 　しかし、今はやろうと思っている事が確実に進んでいることに目を向けられている。 　このわずかな気持ちの持ち方の違いでだいぶ心の負担が違う。 　自己肯定感、できている感じをもっと意識。 　小さな成功なのだと思う。その小さな成功を大きな成功に繋げていけるように。 　ただ、できている事に目を向けることで自己肯定感を高めつつ、やりたい事もしっかりと目を向けて、いつやるかを決めていく事も忘れずに。 　バランス一番。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　年末年始の休暇は今日まで。 　12/27(土)に始まった休みは、新車の受け取りから始まり、そのまま旅行へ。 ・12/27 岡崎のアウトレットに寄った後、駿河到着 ・12/28 御殿場経由で実家に立ち寄った後、成田到着 ・12/29 家族と食事をした後、宇都宮到着。餃子堪能。 ・12/30 日光東照宮に寄った後、岩沼到着。 ・12/31 仙台城址、牛タン堪能してから、横浜着。 ・1/1 山下公園を散歩した後、大阪帰着。 ・1/2 子供達の外出送迎で終わり ・1/3 新年の挨拶へ義父母宅訪問 ・そして本日 　あっという間だった。 　そして明日から仕事だけれど、いつも持っていくものの買い出しを忘れていたことに気づく。 　1週間も経つと、いろんなことを忘れているように感じる。 　人の記憶とは恐ろしいものである。 　仕事、垂直立ち上げできるように少しずつ記憶を呼び覚ますことをしておこうと思う。 　頑張りましょ。 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　三が日、何かと忙しく過ぎていく。 　まだペースを回復には時間がかかりそう。 　と言っていられるのも今日までか。 　月曜日は仕事初め。 　明日にはペースを作っておきたいところ。 　皆様はいかがお過ごしでしたか？ 　目標作りはほどほどに、行動を加速する一年にしていきます！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　今年も引き続きロゼッタストーンで語学を続けている。 　いつものようにドイツ語のレッスン。 　そしたら、なぜか音声入力ができなくなる。 　設定の画面から設定を有効にしようとしても 　仕方がないので、サポートをみて、解決方法を調べてみるも、よく分からず。 　メールで問い合わせをしようとしても苦戦。 　なかなかに手強い。 　この難局を突破したら、一つ成長できそう！頑張るぞ！ 　それでは、また明日！

こんにちは、Dancing Shigekoです！ 　新年は横浜で迎えました！ 　今年も引き続き、ブログ更新目指していきます！ 　グロービス学び放題のコンテンツで年始の予測を振り返っていたものがあて、その内容が実に興味深かったので、自分も挑戦。 　毎日以下を更新！ ・感想：映画 or ドラマ・アニメ完了後のまとめ or 書籍、漫画、アニメ ・アニメ：各話感想　（1日1話アニメを鑑賞する！） ・ドラマ：各話感想　（1日1話ドラマを鑑賞する！） ・独り言：徒然なるままに。振り返りや目標などもここに含む。 ・雑誌：一日一冊3つ記事をピックアップする！ ・ものづくり：最近はドラえもんメイン。他にも作っていく過程を！ ・学習：動画コンテンツの紹介、学習の記録などをアップ！ 　これらを継続していくのと同時に、 1.過去”独り言”のカテゴリ登録 2.独り言、雑誌、書籍などのまとめページ作り 3.関連記事まとめ作り、俳優やジャンルなどでのまとめページを作る！ 4.観光のカテゴリ追加、月1回更新 5.内部リンクの充実　まずは記事設定の”関連記事”登録！ 　今月は1か