雑誌：Tarzan 7/24 2025 No.906

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　今回は"Tarzan 7/24 2025 No.906"をピックアップ！

・ダイエットはオイルファースト

　嘘か真か。オイルを最初に摂取するのが、良いという。油で食べ過ぎを防止してくれるのだとか。ベジタブルファーストというのは、実はドレッシングのオイルを食べているのが良いという。サラダにドレッシングをかけない自分は、野菜を先に食べても意味がないということか。

　オイルと一言で言っても、トランス脂肪酸、酸化した脂は良くないという。それ以外のオイルはなんでも良いという紹介のされ方。

　試してみようか？

・脱げるカラダ2025グランプリ決定

　中綴じのページでTarzanの読者オーディション企画で行われたグランプリが発表されている。引き締まった体の人たちが誌面を飾っている。どのくらいの覚悟で行ったら、彼らのような成果を得られるのか。疑問は尽きない。

　オイルについて考えさせられる一冊でした！

　それでは、また明日！