独り言：睡眠は大切

こんにちは、Dancing Shigekoです！

首都圏の緊急事態宣言は二週間ほど延長される見込み。なかなか通常の生活には戻らないです。この1年の辛抱の年になりそうな感じです。

極度の眠気に襲われることが続いています。

こんな時、どうしたら良いのか。

大人しく寝る。

これが手っ取り早い解決策。そう思って、今日は業務を早めに切り上げて帰ってきた。

そして今に至る。

眠いといろんな弊害がある。

まずは考えのまとまるのに時間がかかる。

何かを始めようとしても、集中力がない。

そして考えもなかなか纏まらない。

睡眠は大切だ。

そんなことを実体験から改めて感じる。

皆様は睡眠確保できていますか。

それでは、また明日！