独り言：集中を阻害するもの

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　桜が満開になった。この土日で存分にみておきたい。

　さて、ここのところ仕事でも家庭でも集中力が途切れるように感じる。

　何が原因で途切れるのか。

　そもそも何をしようとしている時に集中が途切れるのか。

　・長く集中したあとは、途切れやすい。

　・必要性が損なわれた時

　・話しかけられた時

　そして話しかけられて集中が途切れることが多いように思う。

　ただ話しかけられると言うことは、話し相手と思ってもらえているわけで大事にしてあげたい。

　集中したい時は、場所を変えるなりして自ら集中できるようにしないといけないと感じた。

　皆様はだ思われますか？

　それでは、また明日！