独り言：華麗に加齢に打ち勝つ？！

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　疲れが残りやすい体質になってきた。

　集中力が途切れるのが早くなってきた。

　そんな自分に今できることは？

　とにかく規則正しく睡眠を確保する。

　夜更かしを極力しない。

　という体調を万全にすることから。

　集中の合間も適宜、小休憩を入れるなど工夫をしてみる。

　結構、集中し始めると、時間が経つのを忘れることもあって。

　それにしても、USJ行って思ったこと。

　昔は朝の開園から閉園までずっといたことがあったものだ。

　トワイライトパスで夕方から入るなんて勿体無くて無理と考えていたもの。

　しかし、今は逆で４時間でも十分と感じてしまう。

　こういう体力の衰えを感じさせない華麗なる加齢をしていきたいものである。

　それでは、また明日！