独り言：続けている事が途切れた時の気持ちの持ち方

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　帰りの電車で座れると運がいいと感じますね。しかしまだまだ座らなくても良い元気を持っていたいです！

　何かを続けていると、必ず途切れる瞬間があるもの。

　お昼に同じイベントで一ヶ月程度fit boxingを続ける取り組みに参加していた方と話をしていて、その後、どう？と言う話になった。

　私は懲りもせず続けていて早100日越え。その方も、イベントが終わってからもしばらくは続けていたのですが、何かがきっかけでやらなかったと事があり、それを境にやめてしまったと。

　その感覚がすごくよく分かる。

　一度始めたものでも、ちょっとしたきっかけで途切れ、そのまま終わってしまうと言うこの感覚は非常によく分かる。それだけに私の場合、続けたいと思うものは何としても続けるようにしている。一度途切れたらもう戻れないように思うだけに、このプレッシャーはすごい。

　しかし、そうは言ってもどうしてもできなくなる事が訪れる時が来るもの。この時にどう気持ちを持っておくのがいいのか。

　また明日から頑張ったらいい、そう思うようにしたら良いのだと分かっているものの、長く続いていればいるほど、途切れた時の途切れた感が強くなるもの。

　それでも、本当にやりたいと思っているのなら、次の日から頑張ったらいいものだと、最近は思えるようになってきている。そして、次はどのくらい続けられるかな？と、気持ちを盛り上げられるようになってきた。この感覚を大切にしていきたい。

　そしてなるべく途切れる期間は1日に止めたいもの。2日途切れると、本当に気持ちが途切れるものだから。

　最近、色々と続けているだけに、多少は融通を持っておかないと。

　皆様はどうですか？

　それでは、また明日！