更新日：2020年10月6日
こんにちは、Dancing Shigekoです！
達成日：20年8月17日
FitBoxingでスコア100を達成すると感動します。初の達成はフックコンビ１でした！
達成日：20年9月5日
さらにスコア100達成しました！
右スタンス時にジャブ→ストレート→右フックのシンプルなエクササイズ。
達成日：20年9月14日
三度目の達成！ストレートと右フックの間には2つの間があって、全部で5テンポ。たまにフックが待ちきれず、早く手が出てしまいそうになるのが注意点。
達成日：20年10月5日
四度目の達成！前回、達成から早いもので三週間近く経過。
結構、スコア100の壁は高いのかもしれません！
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こんにちは、Dancing Shigekoです！ エリザベスは皆に報いる働きを見せるか。 今回は海外ドラマ『THE BLACKLIST/ブラックリスト シーズン2』第17話を紹介します！ [内容] #17 不老不死研究所 レディントンがエリザベスに誕生日祝いを持ってくる。そのついでに警察官が殺害された件について話し出す。その殺害に関与した人物が不老不死研究所と関わりがありそうだと伝えられ、FBIは