こんにちは、Dancing Shigekoです！
高木美帆選手は冬のオリンピックとしては最多の5個目のメダルを手にした。おめでとうございます！
高木選手の活躍を見届けた2/13のスピードスケート500m。
思えばいつもと違うことをしたのがきっかけで、その日はすっかりFit Boxingをすることを忘れてしまい、今年初めから続いていた連続記録が不覚にも途切れてしまった。
普段、Fit Boxingはお風呂に入る前にする。
そしてお風呂に入る。
このリズムを基本にしている。
ところが、その日はスピードスケート500mが気になっていたため、ちょっと早い時間から五輪観戦が始まっていた。
男子団体スケートが生放送でされていたので、それを観戦。その後に女子500mがあったので、間にお風呂に入っておく。そう、ここでいつものお決まりのFit boxingをやらずにお風呂に先に入るのを優先してしまった。
次のスピードスケートまでの間の時間が短かったことと、テレビでは五輪放送を流していたことがあって、あとでやろうと思ってお風呂に入ったのが敗因だと感じている。
ここで思うのは、
やると決めていることは、そのやるタイミングも大切だなと言うこと。
会社でも一つ自己啓発の動画を見るようにしている。それを会社についてすぐと言うルールを守っている間は、実行に移せるのだけれど、それをいつでも空いている時間にと考えた瞬間できなくなる。
このことからもやるタイミングをきっちりと決めておいて、そのリズムを守ることが大切なのだと身をもって感じた。
Fit boxingは今から続けても年末までに300日超えは行ける。去年が10月の途中までだったので、その記録を超えると言う思いを胸に、一度途切れてしまった記録に再挑戦している。
今度は確実にお風呂に入る前にするようにしておきたい。
何事もタイミングが大切！
皆様はどう思われますか？
それでは、また明日！
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