更新日：2021年7月22日
こんにちは、Dancing Shigekoです！
Fit Boxing 20年9月も頑張りました！9月半ばから、やや疲れを感じて、10分エクササイズに変更、ストレッチもなしにして、最短時間での継続ではありますが、体が慣れることが大切思って頑張っています！
10分コースは2種類のエクササイズのみ、8分〜11分で、淡白に終わるので、続けやすいです。
2種類ともスコア100を出せたら、20分コースに変更しよう！
引き続き、頑張ります！
こんにちは、Dancing Shigekoです！ 海外ドラマの選択肢を増やそうと思って見始めた。 今回は海外ドラマ『スタートレック：ピカード シーズン1』第1話を紹介します！ [内容] #1 記憶 ボストンに住むダージは恋人が何者かに殺され、避難する。たびたび記憶の中に見ていたピカードを訪れていく。しかしピカードにも危険が及ぶと考えて、接触を控える。ピカードはダージを見かけて、彼女をデータ大佐が過
こんにちは、Dancing Shigekoです！ チュチュと仲良くなり、話はどう進むのか？ 今回はアニメ『機動戦士ガンダム 水星の魔女』第5話を紹介します！ [内容] #5 氷の瞳に映るのは スレッタはエランにデートを申し込まれる。エランの狙いはスレッタのモビルスーツがガンダムかを調べること。エランはスレッタも自分と同じ強化人間だと思っていた。 しかし、スレッタは強化人間ではないことがわかって敵意