雑誌：きょうの健康 2025/12号

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　今回は"きょうの健康 2025/12号"をピックアップ！

・シェーグレン症候群

　聞いたことのない病名。免疫機能に異常が生じて自分の体を攻撃してしまう膠原病の一種。目が乾いて疲れるドライアイス、口が乾いて食事がしにくくなるドライマウス。

・脳卒中などの予防

　禁煙、節酒、減塩、適度な運動が取り上げられている。毎日の体重測定、血圧測定など簡単にできそうな事をしておくのが大切。

・秋吉台

　鍾乳洞やカルスト地形が楽しめると言う。禅師かっぱの像は面白そう。見にいきたいものである。いろんな散歩コースが紹介されていて、時間があれば行きたいと思うところが見つかっていい。

　健康を意識するきっかけに良い。

　それでは、また明日！