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週末の寝不足



こんにちは、Dancing Shigekoです!


藤井聡太二冠が初の防衛戦に挑みます。挑戦者は渡辺二冠、豊島竜王とどちらも強敵。どうなるのか、気になります。


何か思いついたらメモを取るようにしている。


しかし最近、どうも閃かない。


それだけ、周りが見えていない感じなのか。


あるいは、考えが巡っていないのか。


あまり良い傾向ではないですね。こんな時、皆様だったらどうされますか。


まずはとことん疲れを癒すことをしますか。


会社に睡眠についての貼り紙がしてあって、いくつか質問が投げかけられていた。その中の一つに”週末は寝溜めをする”というのがあった。一つでも当てはまれば良質な睡眠が取れていないということで、改善すべきだというのがその貼り紙の主張。


私の場合、週末はますます寝不足。夜な夜な映画を見てしまうから。


でも、今日は難しいかも。


良質な睡眠を取ることが大切だと感じる週末です。


皆様はどんな週末をお過ごしですか。


それでは、また明日!

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