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  • 執筆者の写真Dancing Shigeko

読書と眠気



こんにちは、Dancing Shigekoです!


日中はポカポカ陽気でした。少しずつ春が近づいてきているのを感じます。


ここのところの困りごとが一つ。


読書を進めたい気持ちがたくさんの日々。


ところが、どうも活字を眺めていると急に眠気に襲われ始める。


ちょっとストレッチなどで眠気が飛べば良いのですが、なかなか効果的な手段が見つからず、結局、読書を断念することになるのが、ここのところのパターン。


これは単に寝不足が影響しているのか。


普段から割り切って寝不足にならないように早めに寝ることを心がけて行く必要があると思う今日この頃でした。


皆様は読書中に眠くなることはないですか。


それでは、また明日!

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