独り言：集中を妨げる“音”の正体──職場で気づいた大切な配慮

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　集中力の話。

　集中したい時に、話しかけられたり、大きい声で近くで話されたりすると、集中が阻害される。

　それがしばらく続くとだいぶストレスになる。

　会社で、イヤホンをして仕事をしている人がちらほら出て来ていて、用事あって声がけすると、集中するために音楽を聴いていたと言われることがある。

　外国でも集中するためにヘッドホン使用は許可されているところもあるとか。

　こうして考えると、音というのは、集中の阻害要素として大きいのだと改めて感じる。

　何か、作業をしている人が周りにいるときは静かにする。

　別のところで話をする。

　長時間立ち話をしない。

　などの配慮が必要なのだと思った。

　それでは、また明日！