こんにちは、Dancing Shigekoです！
バスケットボールは日本が敗退して、見る機会が減りそう。次はラグビーだろうか。
さて、平日の夜。
とにかく眠い。
早いこと寝るに越したことはないのだけれど、なかなかそうもいかない。
やりたいことがあれこれとあって。
その中を妥協してやらずに寝るのもいいけれど、やっておきたい。
そんな時、どうやって眠気を覚ますのがいいのか。
立ち上がってみる、体を動かしてみる。
ついつい何かを口にしてしまう。
など。
でもやっぱり最後に思うのは、無理せず早く寝ようということ。
それがいちばんの解決策ように思う。
皆様はどんな眠気覚しをしていますか。
それでは、また明日！
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