独り言：疲労を感じた時は・・・

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　ワールドカップサッカー女子決勝はスペインがイングランドを破って初優勝を飾った。男子女子両方で優勝したのはドイツに次いで、2番目となるみたい。新たな歴史の始まり。

　今日は子供のバスケの試合があり、昼過ぎから外出。送って、一旦帰ってくることもできたけれど、そのまま外出したまま、ゆっくりできそうな場所を見つけて、試合開始まで待ち。

　そして試合観戦後、戻ってくるのを待つと言った生活。

　実に7時間くらい外出していたのではなかろうか。

　歩き回ったわけではなく、試合も1試合観戦したのみ。喫茶店で読書などをした程度で、体を動かすようなことはほとんどしていない。

　移動は片道1時間弱。高速道路を使っての移動で信号によるストップアンドゴーも少なめ。

　それでも帰ってくると、結構、疲労が出る。

　疲れているなぁと感じるのは、感想を書こうとする時。なかなか考えがまとまらないものである。

　気づけば意識が飛んでいる。

　こんな時はBGMを流しながら、少し気分を変えるのがいいように思う。

　それでもその効果は一時的。いよいよ疲労が勝ってきたら、諦めて寝ることも大事か。

　あまり無理せず、ペースを落とすことも時にはありかな。

　皆様はどう思われますか。

　それでは、また明日！