独り言：気持ちが切り替わる瞬間

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　たまにひどく気持ちがマイナスに振れる時がある。

　何に対しても怒りに近い感情に見舞われることがある。

　そんな時、何に触れてもマイナス。

　ところが、ふとした瞬間にその取り憑いていたマイナスのものが抜けていく。

　何がきっかけなのか、フーッと抜けていく。

　それはちょっとした睡眠だったり、外出だったり。

　同じことを考えていても仕方がないということなのかもしれない。

　またマイナスのオーラに包まれそうになったら、まずは一度外に出て、空気を思いっきり吸うようにしてみよう、そう思った。

　皆様はどのように抜け出すようにしていますか。

　それでは、また明日！