独り言：歳と集中力

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　このところ、ミスが増えたように感じる。

　あるいは集中力が欠ける。

　集中力が短くなったなど。

　こう言うのが歳をとると言うことなのか？

　睡眠を良質なものにしようと、ベッドを導入して、最低6時間睡眠を確保するようにしてはいるものの、以前ほど体力が続かないように感じている。

　もっと根本的な部分を見直していくのが良いのかな？

　皆様はお変わりございませんか？

　それでは、また明日！