こんにちは、Dancing Shigekoです！
サッカー日本代表がブラジル代表と対戦した。ワールドカップに向けて収穫はあったのかな？
さて、なるべく歩く機会を作ろうと、ウォーキングイベント中は昼休みに近くのショッピングモールまで散歩に出るようにしている。
そして思う。1日全く外に出ることなくずっと屋内で仕事をしているのと、昼に少しでも外の空気を吸うのでは、体のリフレッシュ度が全然異なる。
人も光合成をしているのではないか、と思うくらい、外の空気に触れるとリフレッシュされるのを感じる。
ウォーキングイベント中だから外に出るようにしているけれど、この習慣はイベントがも続けようって思う。
自然な空気は偉大だ！
皆様はどう思われますか？
それでは！また明日！
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