独り言：姿勢を良くするため

　こんにちは、Dancing Shigekoです！

　歳だから治らない。

　そんな言葉を鵜呑みにするつもりはなく、できることをしてみようと思う。

　姿勢が悪くなった原因がいくつか考えられる。

　重い鞄を片手に持って歩いた。結構ダメージ大きそう。だから、最近は鞄をリュックにしている。これで少しは負担が減るのではなかろうか。

　家族と起きる時間があまりにも違うため、ソファで寝ていた。ところが足を伸ばしきれない。それで、布団で寝るようにした。

　他にも足を組むのを控える。

　この三つを意識的に取り組んでいっている。これで少しはマシになっていったらと思う。

　何事も気持ちを上向きにしておくことが大切だと思うだけに、しっかりと続けていきたい。

　皆様でしたら、どうされますか？

　それでは、また明日！