こんにちは、Dancing Shigekoです！
再び三連休に台風がやってきそうです。どうなっているのでしょう。天気が崩れすぎなければ良いのですが。
さて、Fit Boxingを継続している。
200日連続を突破して、今は30分エクササイズにしている。
30分エイクサイズになってから、4種類のトレーニングになって、長くなった感じがある。
なかなか終わらない感じがある。
さらに、なぜか最近、右のパンチやブロックなどがことごとくミスになる傾向がある。
これは実力が低下してきたいと言うことなのか、ジョイコンないしSwitch本体の調子が崩れてきたのか、どっちなのか。
体の向きをもう少し斜めにしてあげたら、しばらく効きが良くなったようにも思うと、単に自分のタイミングがずれてきただけなのかもとも思う。
それでも連続でミスする時には、何かがおかしいと感じずにはいられない。
と、Fit Boxingの詳細は一旦忘れて、その長時間。
Fit Boxingを始めた頃から、音を出さずにプレイするようにしている。それでいて30分トレーニングにすると、かなり沈黙の時間が長い。
そこで考えたのがGlobis学び放題を聴講しながらのトレーニング。
まだ数日。
これをしばらく続けていきたい。
皆様はどんなふうに物事の効率アップを図っていますか？
それでは、また明日！
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