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  • 執筆者の写真Dancing Shigeko

独り言:たまには楽させてもらう


 こんにちは、Dancing Shigekoです!

 

 広島の連敗が続く。残念。明日は大谷選手に期待。


 さて、今年に入ってから、再びFit boxingを始めた。


 冬のオリンピック中に一回、勘違いしていて途切れてしまったもののそれ以降続くこと162日。連続100日を超えたところで、1日のエクササイズを20分に変更。


 この調子で行けば、9月末には30分エクササイズにパワーアップ予定。


 今年こそは行けるところまでいくを目標にしているので、もちろん続けていく。


 とは言え、精神力を鍛えていると感じる時もあるのが正直なところ。


 そんな時に1日のエクササイズ時間が20分よりも短いと得した気分になる。


 昨日が16分弱で、今日は17分弱。二日連続で短めのエクササイズだったので、かなり得した気分。


 そして思う。


 短くて得したと感じるということは、それなりに負担になっているのかなと。


 もう一度、気持ちを盛り上げて、日々ノーミスを目標にエクササイズをしていこうと思う。


 皆様もFit Boxingいかがですか?


 それでは、また明日!



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