こんにちは、Dancing Shigekoです！
キーワード”タイムマネジメント”で借りた。
今回は書籍『絶対的は｢1日｣の習慣』を紹介します！
[基本情報]
著者：山本武史
出版社：明日香出版社
出版年：2021年
ページ数：197ページ
[内容]
時間は有限。その時間をいかに上手に使うかを説明する。
[感想]
タイムマネジメントのヒントを得る一冊。
・1日は朝にあり
仕事をしている人なら、会社に向かう2時間前くらいに起きて、自分のための時間の使い方をする。運動や読書、計画を考えたり、心を落ち着ける瞑想に充てるなど。朝の時間は特にそう言ったこと、学習に有効な時間というのが著者の説明。
自分自身も朝は早起きしているだけに、そのやり方は間違っていなかったと感じられた。
・計画を立てる時間を計画に入れる
計画を立てる時間。その時間も計画に入れておく。できれば朝イチがいいのだと思う。何をしようというのを朝のうちにすっきりと計画を見直す、立てる時間を設けておく。その計画にはなるべくタスクの細分化までできていたら、実に効果的に過ごせると。
わかるような気がする。朝のうちに、1日の計画を考える。これは重要だと感じる。
・時間配分は自己投資に
がむしゃらに仕事をしていてらいい時代は終わった。まずは自分自身を磨き、もっと武器を身につけていくことが大切。そのためには、自己投資の時間を必ず1日の中に設ける。その時間を確保するために行動に変えていく。というところが特に印象的かな。
自己投資なくして、良い時間の使い方は生まれてこないと感じる一冊だった。
読了日：2024年8月1日
皆様の感想もぜひお聞かせください！
それでは、また次回！
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