こんにちは、Dancing Shigekoです！
予定では来週から節目休暇。
しかしテーマの状況が芳しくなく、まだ完了していないため、残念ながら延期。明日は普通に出社です。
なんとか目処付けして、早いこと休みを取得したいです。
そして、まずは寝不足の解消をする。最低6時間は寝る生活を作り上げていきたい。
しかしふと思う。6時間寝ようと思ったら、23:00には寝る必要がある。
それとも起きるのを遅くするか？
休みが明けた後の仕事のペースを考えると、起きる時間は変えたくない。すると寝るのを早くするってことになる。
では、寝るのを早くするためには、家族も基本的に早く寝てもらう必要がある。
なぜなら、今は寝る場所がリビングだから。
さて、いかに変えて行こうか。
まずは仕事を片付けて休みに入ることから始めないと。
皆様でしたら、どうされますか。
それでは、また明日！
תגובות